文/城男舊事心驛站 莊博安心理師
節日是個人造的概念，用來慶祝、悼念、緬懷某些特定的人事物。像是有宗教性質的聖誕節、紀念屈原的端午節、汰舊換新的過年春節，還有今天要討論的情人節。
「情人節一年到底有幾個？」這是我自己最初的疑問，我以為就是2/14、3/14、和農曆7/7三個。接著我上網查詢，Google差點跑不出來，搜尋到的網站顯示一年有12個，不對，下一篇說有15個，還有一篇竟然說每年有25個情人節。
有的說每月14號都是情人節，有的說要加上中國元宵節和七夕，前者因為元宵看燈是古代婦女難得出門的時機，單身男女們有機會相遇相約；後者則是牛郎織女相聚的淒美天日。我們被激發起同理心的情況下，想起愛情、想起戀人的你是否也心動了？所以變成了14個。再加上中南美洲、西班牙、俄羅斯等小鎮的某些傳統，而商人把這些日子通通集結起來慶祝，於是，情人節一下子就數不完了。
我心想，「這有什麼毛病？」
或許我說出這句話的時候也能當個情人節？就叫做「毛病情人節」，定在放上文章的今天。專門為不屑大量情人節的情人們衍生的節日，情人們藉由嘲諷一直過情人節的其他情侶們，邊喝美酒邊吃美食，度過這充滿歡笑的一天！(拜託幾百年後別被網路誤傳成真)
你怎麼看待情人節？
不可否認地，這些節日是文化或商業的產物，一個悲愴的故事、一則驚奇的傳說、或一個經炒作的廣告，都能帶起全球文化的「集體意識」改變。
當今上網一查，隨便可以找出十幾個情人節，或我出門一看，從日本來的觀光客可能就在臺灣度過甜蜜的三月十四日。更不用說，眾多商人得以藉機透過浪漫文化的影響力，釋放大量文章、影片、實體物品(氣球、玫瑰、巧克力…)等等，在虛擬與現實都充斥這些情緒性產物下，族群的整體氣氛很難不受影響。
可是回到「個人心理層面」就很難說了，你可能還是會在某些情人節送禮、寫卡片、吃大餐，但實際上心底抱怨連連；你可能表面上不屑情人節，實際上覺得有些重要的節日對他/她來說重要，那麼對你也重要了。
像是在「城男舊事心驛站」的網路問卷中「你的白色情人節怎麼過呢？」，24.5%的人選擇「開心自在的老夫老妻，未必要做些什麼~」，也有20.8%的人回答「有情人但懶得過(或早已不過)，直接忽略。」
而網友們回答「對情人節有什麼想法嗎？」之中也有多種見解：
「和男友遠距離，見面的時候就是我們的情人節。」
「大方的情思，不需在意時程，有感而發信手拈來就是專屬於兩人的節日；謹慎而仔細的兩人，借著這個節日來疏導心理滿溢的情感～」
「情人節是個有趣的節日，讓所有人在節日的來臨會有許多的想法與情緒反應，若是可以反過來想想這個現象對我們的影響，也是很好的一個學習。」
我們為什麼會有不同反應？多數來自內在投射(認為不過情人節對方就會不開心)或外在驅使(每個人都過我們也一定要過)？又怎麼處理這些情緒後的行為表現與生理現象？這些的確需要學習，尤其是負面情緒的處理。
因為情人節的到來、或又到來，引起最大宗的情緒可能是無奈、無感、甚至厭煩。這顯示在近半數的回答：
「一開始會期待，但是後來覺得…會有時候對方在忙沒準備，會造成對方的壓力，久而久之就會麻痺了。」
「炒作節日的販售無感，不如創造單身商機」
「商業氣息太重~」
「噱頭。」
節日的意涵
「是否要過情人節？」常是伴侶間的問題，尤其交往初期、或關係不太穩定的伴侶。當你在思考這個問題時，背後的擔心是「如果我們不過情人節，我們的關係會不會變差？」
當然，偶爾的出奇不意、犧牲奉獻、寵溺對方都是正常的。
但越是強調「當天」「慎重」的「大禮」，則也許和你的安全感成反比。
這三個引號中分別代表了「時間」、「情緒」與「物質」的重要性。如果因為忙碌，延遲幾天過節、如果每次沒做出精美的卡片或盛大的驚喜、或沒準備好昂貴的禮物或大餐，你就會覺得愧疚或生氣。那也許是回頭檢視雙方關係的時候了。
畢竟重視或跟風是一回事，但若變成巨大壓力、影響日常生活又是另一回事。
愛情是一種難以捉摸的共同想像，因為這個特性，我們時常需要某些實體的東西以確認彼此心意。而在過程中，有時候表達得不恰當、愛的太多或太少了，導致關係不小心變質了，反而容易著急慌張，讓你更想在這象徵愛情的「情人節」中補救回來。
比起約在何時、約在哪裡，更重要的是，「你如何看待你們的關係？」、「是否瞭解彼此的期待與心態？」
像是一位網友提到「情人節只是鬧鐘而已，一是自省平時對愛的點點滴滴，二是反省要對情人好一點，三是發省對愛的各種想像。」
從揚起微風，愛情就此飄散在透明虛渺的空中。得看清它的路徑，它的習性，重要的是別跟著跟著不小心跌了下去。
等你熟悉兩人的想法與習慣後，「是否要過情人節？」就不是個問題了，因為你已找到雙方舒服自在的互動模式，你們彼此會找到新的「愛情的象徵」，相較「節日」，那才是更重要的事情了。
數據小檔案
男性佔56.6%，女性佔43.4%。
婚姻狀況「未婚者」(81.8%)、「已婚者」(18.9%)。
年齡層前三名為「31~40歲」(39.6%)、「21~30歲」(28.3%)、「41~50歲」(20.8%)。
題目「你的白色情人節怎麼過呢？」，前三名為：
「沒情人沒情人沒情人」(41.5%)
「開心自在的老夫老妻，未必要做些什麼~」(24.5%)
「有情人但懶得過(或早已不過)，直接忽略。」(20.8%)
前兩題的男女比差異不大，反而是有伴侶的男性較多人懶得過或早已不過，而在「對情人節有什麼想法嗎？」題目中，男性更是一面倒向「商人賺錢的日子」。這似乎顯示，男性相較女性，傾向將情人節看作外在事件，而非兩人連結的日子，也容易歸因於和自己沒有關係，因此傾向跳過此節慶。但這未必代表不重視與情人的關係。
而回答「沒情人沒情人沒情人」者(41.5%)，一些人回答「開心自在一個人」、「一個人也能過得很好！」。而對另一部分人，找不到伴侶卻一直被閃。在此提供一個方法是，情人節幾個禮拜前可先約好朋友到時共同吃飯、唱歌等活動，讓身心舒展開來。若自己待在家，也建議事先安排行程，無論閱讀、看電影、或打電動，事先安排好自認有意義或開心的活動，也較不會導致節日時的焦慮失落。
以上兩題經過交叉比較後發現，男女性在「想收到的禮物」和「會送出的禮物」則沒有太大差距。
而一個令人欣慰的發現是：填答想收到越多禮物的人，也會填答贈送對方越多禮物。