112年8月份行事曆


熱騰騰【112年8月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
8/02(三)18:30-21:00健康檢查💉:https://goo.gl/WnJNkK(請點選)
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8/05(六)【愛情發了Q!】線上愛情講座🗣:https://forms.gle/qrwjJfQbrdT3rPNa9(請點選)
💥凡參加滿3場講座,即有機會抽到贈書乙本!
8/12(六)、8/18(五)城男桌遊社(來玩就對了🤩

8/16(三)-9/14(四)城男【心理有鬼👹】網路活動
💥電影贈票活動【職場-活人告陰狀】
🎯詳情:https://reurl.cc/51A34V(請點選)
🎁抽獎:秀泰影城(全票)電影票2張/組,共抽6組!

💥8/31(四)線上理財講座【窮到快被鬼抓,貧窮體質怕怕!】
💥9/14(四)線上人際講座【職場妖魔鬼怪,怎麼越級打怪?】
🎯報名:https://forms.gle/ST7Qcc4tTM2Avrct7(請點選)

8/19(六)14:00-15:30【男言之隱👨‍🍼生養焦慮座談會】https://reurl.cc/XEWAz0(請點選)
💥參加拿小禮,抽300元7-11禮券!

8/25(五)-8/27(日)城男【男性職涯學分班】🙋‍♂️💼https://reurl.cc/XEQdqR(請點選)
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💥注意:
⚠️8/2、8/3、8/10、8/22因辦理同仁訓練,部分時段場地暫不開放!
⚠️8/9、8/16、8/23、8/30(三)因辦理運動講堂,晚上場地暫不開放!
⚠️8/25-8/27因辦理男性職涯學分班,講座期間場地暫不開放!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!
⚠️如需飲食,請於大廳食用完畢!

🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter (請點選)

台北電台-幸福生活館《城男說書人,男得有情人》


⭐️幸福生活館《城男說書人,男得有情人》⭐️
從電影和大家來聊聊關於男人的那些事…
本集要來聊電影《海邊的曼徹斯特》🎥
🎯摘要:
★男人悲傷、心碎的樣貌
★自責與愧疚
★如何開始面對心中的傷與遺憾
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🎩訪談講師:王禾樂 實習諮商心理師
🎙播出時間:112/6/22(四)約10:20處

⚠️歡迎利用【電臺官網】或手機下載【愛台北】App,60天內都可”原音重現
●電台官網:臺北廣播電台FM93.1(http://bit.ly/2BWihbb)【請點選】
🎧收聽路徑:原音重現>>FM節目表>>週四>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00
●【愛台北】App:臺北電台>>原音重現>>節目紀錄查詢>>FM節目表>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00

城男【男性職涯學分班】


工作對你來說代表什麼?

是成就?還是單純為了生活所需?

從求職開始,就有許多地方要留意,
包含選擇工作履歷撰寫面試技巧等;
進入職場後除了有工作適應,還有職場人際要應對;

工作行之有年後,也開始思考加薪晉升的可能;
還有更多的壓力,甚至家庭面向需考慮上述這些情況,
有時候可能需要一些專業的提醒與參考。

城男特別與<擺渡人生學校>合作推出【男性職涯學分班】
歡迎有興趣的男性踴躍報名!


Ø   課程時間:

《職涯十字路口的選擇與發展》
8/25(五)pm07:00-09:00 講師/林俊宏

《如何打造吸睛履歷,破解面試關鍵密碼》
8/26(六)am10:30-12:30 講師/徐詠蕎

《自我認同與價值傳承:男性生涯發展之關鍵任務》
8/26(六)pm02:00-05:00 講師/洪瑞斌

《男人歌,唱給誰聽?淺談職家平衡中的情緒之聲》
8/27(日)am10:30-12:30 講師/彭心怡

《你還扛得住嗎?談壓力調適與緩解》
8/27(日)pm01:30-04:30 講師/張雅期


Ø   活動地點:城男舊事心驛站(民生圖書館同棟3樓)
Ø   招收對象:有求職需求,及對職場議題有興趣之男性民眾
Ø   活動費用:免費!

Ø   報名網址:https://reurl.cc/XEQdqR (請點選)

Ø   報名期限:即日起額滿為止!

Ø   課程提醒:
(1)五堂課程可依據自己的需要選擇報名。
(2)報名並出席者可獲得城男精美小物乙份;報名5場並全程參與者,將贈送城男限量手札乙本。
(3)報名聯絡資料請如實填寫,以利接獲行前通知。
(4)課程進行期間如未經主辦單位同意切勿自行錄音錄影。
(5)報名學員於9/15(二)前繳交500字心得,可獲得城男最新證件帶乙條

【愛情發了Q】城男線上愛情講座(*另有贈書抽獎,免費報名中~)

愛情好難搞?
<城男>嚴選了6項愛情「性能商數」,
搞懂6Q(AQ/DQ/EQ/FQ/JQ/LQ)
讓你不再為愛煩惱!

(AQ逆境/DQ發展/EQ情緒/FQ理財/JQ判斷/LQ愛情 商數)
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【講座場次】
●(EQ情緒)『沒安全感,到底是誰的問題?』談關係惡性循環
8/05(六)10:00-12:00 蔡婉吟 諮商心理師

●(AQ逆境)『要分手?不是你說的算!』談親密關係結束
8/05(六)14:00-16:00 程威銓(海苔熊) 心理作家

●(DQ發展)『同志家庭收養小孩,有問題嗎?』談同志家庭收養
9/02(六)14:00-16:00 黎璿萍 秘書長(台灣同志家庭權益促進會)

●(LQ愛情)『結婚證書絕不是婚姻保證書!』談婚前準備協議
9/09(六)10:00-12:00 馬翠吟 律師 / 張佳雯 諮商心理師

●(FQ理財)『你的錢加上我的錢,就能錢滾錢?』談伴侶如何談錢
9/09(六)14:00-16:00 陳柏翰 諮商心理師

●(JQ判斷)『為什麼都是男生被講媽寶?』談原生家庭影響
9/16(六)10:00-12:00 王家齊 臨床心理師
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【抽獎活動】凡參加滿3場講座,即有機會抽到贈書乙本!
【講座對象】成年男女
【網路平台】Webex
【報名方式】僅網路報名:https://reurl.cc/dD1Zj8(請點選)

【注意事項】
(1)報名表Email須填寫無誤,系統會將您的作答內容複本傳送(寄信)給您!
(2)城男於講座前,Email提供講座Webex會議連結及使用教學,敬請留意!

【洽詢電話】02-2715-1970分機13/tpmencenter-3@cyc.tw陳先生
【主辦單位】財團法人「張老師」基金會臺北分事務所-城男舊事心驛站

【運動講堂(二)】拳擊互動體適能&Tabata肌力訓練


生活緊繃,需要放鬆
辦公久坐,需要活動!

現實對你殘忍,你更要奮力一擊!

本期運動講堂邀請你一起
享瘦飆汗快感,消極掰!
 名額有限,把握機會!
———————————————-
一、時間:112年8/09、8/16 、8/23、8/30 (三)
【拳擊互動體適能】18:50-19:50/名額12人
【Tabata肌力訓練】20:00-21:00/名額12人    
請擇一報名。如兩者皆報名,將由本中心安排。

二、教練:蔡犖
※證照:世界跆拳道聯盟 黑帶五段/世界跆拳道聯盟國際測驗官/中華民國跆拳道協會 教練/中華民國跆拳道協會 裁判/國際救生總會 救生員/中華緊急救護技術員協會 EMT1/TRX-STC/THUMP BOXING L1&2

三、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j【請點選】
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用:全程免費!
為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
請收到錄取通知信後,於期限內至本中心繳交保證金!
全程(四週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金!
( 城男開館時間:週二/六 10:00-18:00;週三/四/五 10:00-21:00 )

五、報名:https://reurl.cc/ZWZDVA【請點選】
※僅網路報名,額滿為止!
請等候Email錄取通知信,且保證金繳交完成才算報名成功!
※若額滿將Email通知候補。

六、對象:歡迎對體適能有興趣之民眾。
※不限性別報名參與,本中心優先錄取男性!
※未曾參與過運動講堂者優先錄取!

七、注意:
※課程期間,可自由配戴口罩上課!
開課前二週,不辦理退款!
※未能領取之保證金,本中心將換作「講堂補充熱量用零食」回饋於成員!
請著運動服裝/鞋,並攜帶毛巾、水壺;城男已備好運動器材,請愛護使用。
※後續配合中央及北市府防疫政策,如有異動另行公告。
免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!

八、洽詢:陳先生
※電話:02-27151970分機13
※信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

112年7月份行事曆


熱騰騰【112年7月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
7/05(三)18:30-21:00健康檢查💉:https://goo.gl/WnJNkK(請點選)
7/15(六)、7/21、7/28(五)城男桌遊社(來玩就對了🤩
7/22、7/29(六)【爸爸先修班】👨‍🍼https://reurl.cc/VRvmlQ(請點選)
歡慶*城男*7周年🎉
看YT影片,於城男FB粉專留言抽200元7-11禮券🎁
🎞影片連結:https://youtu.be/fVB3KSQZc74(請點選)
🎩FB粉專:https://reurl.cc/nD1YYD(請點選)
💥注意:
⚠️因辦理活動及同仁訓練,部分時段場地暫不開放!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!
⚠️如需飲食,請於大廳食用完畢!
🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter (請點選)

【男言之隱-生養焦慮座談會】參加拿小禮,抽300元7-11禮券!


在成為爸爸前,你做了多少功課?

相信大部分的男性面對生命,要承擔一輩子的責任,擔心/焦慮不只是心裡無形的負擔,連養家的經濟考量也成為有形的負擔。

雖然成為爸爸會帶來壓力與負擔,但也會同時帶來成就與歡愉。但男性對於進入父親角色確實有其擔心,倘若反應不如期待,很容易被人以不負責任的眼光看待。

然而,不是所有的逃避反應都可以用不負責任來概括!<城男>111年辦理「男性生養焦慮團體」,藉著8次團體的過程,更了解男性對於爸爸角色的定位及育兒的態度。112年我們把團體經驗整理出來,希望能透過座談會讓更多人知曉男性的難言之隱。


Ø   活動:男言之隱-生養焦慮座談會
Ø   時間:112/8/19(六)pm2:00-3:30
Ø   地點:城男舊事心驛站(民生圖書館同棟3樓)
Ø   對象:關心爸爸及男性議題之大眾

Ø   流程:
13:30-14:00>>報到入場
14:00-14:05>>開場 (介紹主持人)
14:05-14:20>>男言之引 (城男介紹生養團體)
14:20-15:20>>生養焦慮,不難 (團體帶領者與成員對話)
15:20-15:30>>QA時間
15:30->>結束

Ø   主持人:葉北辰 諮商心理師
Ø   報告人:林采明 諮商心理師
Ø   與會人:黃先生、賴先生

Ø   報名網址:https://reurl.cc/XEWAz0【請點選】
Ø   報名期限:額滿為止!

Ø   活動提醒:
1.出席者可獲得城男精美小禮乙份,另有機會抽中最大獎300元7-11禮卷!
2.報名資料請如實填寫,以便聯繫。
3.活動進行期間,未經主辦單位同意切勿錄音錄影。

台北電台-幸福生活館《城男說書人,男得有情人》

⭐️幸福生活館《城男說書人,男得有情人》⭐️
從電影和大家來聊聊關於男人的那些事…
本集要來聊電影《當男人戀愛時》🎥

🎯摘要:
★直男的戀愛方式
★這部電影的性別角色
★我愛你,是生活細瑣的碎片拼湊而來
———————————
🎩訪談講師:謝昀融 諮商心理師
🎙播出時間:112/5/25(四)早上10:20處

⚠️歡迎利用【電臺官網】或手機下載【愛台北】App,60天內都可”原音重現
●電台官網:臺北廣播電台FM93.1(http://bit.ly/2BWihbb)【請點選】
🎧收聽路徑:原音重現>>FM節目表>>週四>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00
●【愛台北】App:臺北電台>>原音重現>>節目紀錄查詢>>FM節目表>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00