親職講堂part 4 - 新婚夫妻和諧法則

真的是相愛容易相處難嗎?
從「兩個人」到「兩家人」
從「浪漫」到「現實」
新婚其該如何溝通與調適
城男邀請正開始或即將邁入新婚姻的您
一起來探討如何升級夫妻關係!


●講座主題:新婚夫妻和諧法則

●講座日期:107年6月21日 (週四) 19:00-21:00

●講座地點:城男舊事心驛站
( 台北市松山區敦化北路199巷5號3樓 )
民生圖書館同棟三樓,入口位於民生東路四段56巷內
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●講座講師:張佳雯-諮商心理師

●報名費用:免費

●報名網址:https://goo.gl/nk7Bvx

●聯絡資訊:02-27151970 # 15 劉社工
Email:tpmencenter-7@cyc.tw

●講師學經歷:

財團法人張老師基金會 諮商心理師
國立台灣師範大學 教育與心理輔導研究所 博士候選人
天使心家族社會福利基金會、各級學校親職講師


城男球事 MEN’SKETBALL

報名表連結:
https://goo.gl/CJwyus
影片連結:
https://youtu.be/TYr9CZqd8co


每年籃球迷引頸期盼的六月份,是NBA季後賽尾聲,誰將高高捧起歐布萊恩冠軍金盃 ?? 107年6月1日起,冠軍賽系列開打!不管你/妳是粉絲或酸酸,只要愛看NBA,快帶著早餐來城男參加《 FINALS 冠軍嘴一波!》看比賽拿好禮!找到跟你/妳同樣打得一嘴好球的朋友!

《城男球事 MEN’SKETBALL:小岳來玩!》
本座談會邀請球評 岳瀛立 先生 ( 達欣工程籃球隊隊員 ),跟大家分享關於籃球員的生涯轉換,也將暢談NBA,現場還有好康禮品與冰涼甜粽送給你,端午連假還沒有安排嗎?? 除了來城男看比賽,在6月16日的午後,讓我們輕鬆地找小岳老師,聊聊你的NBA觀點!


●107年《 城男球事 MEN’SKETBALL 》系列表:
(1) 《 FINALS 冠軍嘴一波!》NBA賽事直播:
G1 – 6/01(五) – 09:00 – 11:30
G2 – 6/04(一) – 08:00 – 10:30
G3 – 6/07(四) – 09:00 – 11:30
G4 – 6/09(六) – 09:00 – 11:30
*G5 – 6/12(二) – 09:00 – 11:30
*G6 – 6/15(五) – 09:00 – 11:30
*G7 – 6/18(一) – 08:00 – 10:30

(2) 《 小岳來玩!》座談會報名入場:
6/16(六) – 14:00 – 17:00。

註:「*」號為如冠軍提早出爐

●費用:全程免費無低消…趕快報名與自備早餐就對了!

●名額:
《 FINALS 冠軍嘴一波!》
不限名額、不限性別;
《 小岳來玩!》
座談會 30名,將優先錄取男性朋友。

●地點:城男舊事心驛站 (民生圖書館同棟3樓) (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內) 地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●報名:填寫以下表單資料,《 小岳來玩!》座談會須收到城男回覆確認信才算報名成功喔!(若額滿將於粉專公告)


贈禮活動 

(1) 報名且出席《 FINALS 冠軍嘴一波!》每場次即可現場獲得抽獎券乙張,看愈多場中獎率愈高喔!城男將於NBA冠軍出爐後一週內抽出幸運球迷並公布於粉專,獲得:

「好禮 1. 斯伯丁籃球網袋」乙名
「好禮 2. Nike Elite NBA長襪」乙名

(2) 報名且出席《 小岳來玩!》座談會並現場贏得 “小岳考你” NBA問答挑戰最高分者,獲得:

「好禮 3. NBA 斯伯丁 Logo籃球 」乙名

( *NBA問答挑戰需搭配app請下載「Kahoot!」網址:https://goo.gl/ttm855 )

 


●●● 偷偷報你知 ●●●
(1) 《 城男球事 MEN’SKETBALL:小岳來玩! 》”小岳考你” NBA題目已公布於粉專。
(2) 《 城男球事 MEN’SKETBALL:FINALS 冠軍嘴一波!》如該場次場地有臨時安排,或七戰四勝制提前結束,將主動於二天前依您聯絡資訊發送取消訊息,敬請見諒。
(3) 請愛護城男舊事心驛站…我們希望能持續且正向地為民眾服務!

電話:02-27151970 #13,黃先生;
信箱:tpmencenter@cyc.tw

 


運動講堂 – 紓壓健身拳擊

在這個夏天,請用肌肉線條交換父親節應當被崇拜的尊重,當你戴上了拳套,這一切都萬眾矚目!來自澳洲的Thump Boxing,沒有傳統拳擊危險度較高的對打,也不像拳擊有氧對空氣揮拳,而是結合拳擊打靶動作和精選的體適能動作,在做有氧和無氧訓練的同時,也具有揮灑汗水、壓力釋放的真實感受。

報名表:https://goo.gl/cpRwNk

●【運動講堂紓壓健身拳擊】:

週三 7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/15

「邀爸班」─ 18:40 ~ 19:40 ─ 名額12人

「腰溝班」─ 19:50 ~ 20:50 ─ 名額12人

●教練:蔡教練 ( 跆拳道館館長 )

●地點:城男舊事心驛站

民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●費用:全程免費。

為珍惜與尊重資源,需繳保證金200元

收到錄取通知信後,期限內至本中心繳交。

全程(6週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金。

( 城男開館時間:週二、四、六 09:00-18:00;週三、週五 12:00-21:00 )

對象:

鐵拳炸裂!歡迎對運動有興趣的民眾!

(不限性別歡迎報名參與,中心將優先錄取男性民眾)

●報名表:https://goo.gl/cpRwNk

請等候錄取通知信,且保證金繳交完成即算報名成功。
(若額滿將mail告知並於FB粉絲頁上宣佈)

聯絡方式

洽詢電話:02-27151970 #13 黃先生

電子信箱:tpmencenter@cyc.tw

●重要事項

  1. 如果不小心讓保證金留給城男的話,我們皆換作『運動講堂補充熱量用零食』,也就是將全部回饋於我們每堂免費提供給學員的!免費學習得來不易,也請您幫我們好好善用!
  2. 建議穿著運動服裝,自備毛巾、水壺;城男已備好拳套,請愛護使用。
  3. 講堂前一週將寄出行前通知;全程(6週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金。

親職講堂part 3 - 別和孩子做朋友,孩子和你想的不一樣

 

●講座主題:別跟孩子做朋友,孩子跟你想的不一樣 – 創造多贏的親子關係

●講座日期:107年6月7日 (週四) 19:00-21:00

●講座地點:城男舊事心驛站
台北市松山區敦化北路199巷5號3樓 )
民生圖書館同棟三樓,入口位於民生東路四段56巷內
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●講座講師:周宗成-諮商心理師

●報名費用:免費

●報名網址:https://goo.gl/qmyFkA

●聯絡資訊:02-27151970 # 15 劉社工
Email:tpmencenter-7@cyc.tw


講師資訊
●現職:
財團法人「張老師」基金會台北分事務所-執登諮商心理師

●學歷:
國立暨南國際大學輔導與諮商研究所碩士
國立台灣大學農業化學研究所碩士

●經歷:
臺北市東區少年服務中心主任
(臺北市社會局委託財團法人「張老師」基金會台北分事務所辦理,2010.9~2016.10)
台北「張老師」中心義張、督導(2003.9迄今)
蒲公英工作室親子讀書會帶領員(2009迄今)
台北市佛教觀音線協會兼任志工督導(2009.12~2014.12)

●專長:
社區諮商模式青少年心理輔導及家長親職諮詢、生涯諮商、遊戲治療(多元媒材&桌遊)、志工培訓及督導、親子讀書會、後現代/合作取向諮詢及研究


男人二三事 – 壯遊體驗大世界 (文章)

男人二三事

壯遊男人:壯遊體驗大世界

有些事情,現在不做,以後一輩子都不會做          文/城男舊事心驛站


 

2007年的電影「練習曲」帶起單車環島的風氣,誠如影片中的名言:「有些事情,現在不做,以後就沒機會了。然而在台灣的社會角落中,早就有人用單車看世界。

陳守忠先生於1999年完成單車環球的創舉,是一名把壯遊和生命完全結合的鬥士,其足跡更遍佈全球40 多個國家,女兒4歲開始變跟著爸爸騎單車,六歲便已和父母騎單車闖絲路!

陳守忠自幼便愛玩,這或許也是養成其日後喜愛壯遊個性的原因。其首次壯遊即在高三,一本漫畫闖天下,因當時飛輪小子的漫畫極為火紅,促使陳守忠萌生騎單車環島的想法,但要明白的是,在當時,這並不是件簡單的事!不管是在單車的性能方面,還是當時的社會概況,這都是一項艱鉅的任務!其花半學期的時間,每天帶著台灣地圖在學校規劃討論,並開始騎單車從高雄住家往返岡山學校,作為行前練習!計畫之初,大家總是嗤之以鼻,但當寒假結束陳守忠與朋友完成首次壯遊後,大家就不敢再嘲笑了!陳守忠表示,壯遊帶給我的,不只是記錄上的成就感,更有面對困難和阻力時,堅忍不拔的意志!

壯遊真諦-永遠贏過昨天的自己

所謂壯遊,即是胸懷壯志的遊歷,有時間長、形成挑戰性高、和當地人文互動性深等特性。但這所謂的長、高、深並不是由別人定義,也不是數字上的錙銖必記,而是和自己相比!陳守忠直指,只要一直有在進步,每天都贏過昨天得自己一點,那就是一次美好的壯遊!真正的壯遊,從來不是在乎你達成多快,不是與他人在記錄和數字裡較量,而是只要贏過自己,那都是一次自我淬煉的偉大壯遊!

單車環球夢的轉動

常常很多人都會問起:「守忠大哥,為什麼你會有單車環球的想法呢?」想當然,很多人都會有這個疑問,在大家的期待下,陳守忠先生娓娓道來。1984年,胡榮華以三年多的時間完成40國、42686公里的單車環球創舉,成了台灣第一位單車環球之人!這個創舉令在台許多莘莘學子為之瘋狂,包括陳守忠!但萬事起頭難,人們總有千百萬個理由去阻止自己實踐。工作、時間、金錢…無一不是牽掛拖累,但說到底,就是差一個推你一把的動力!十年後,日本冒險家河野兵市先生來台訪問,他納悶不解的說:「明明台灣和日本在經濟、政治、社會環境氛圍…大多都很相似,為什麼這十年來日本已有過百名的挑戰者成功挑戰單車環球,但台灣仍只有十年前的胡榮華一人呢?」以此為激勵,更加堅定了陳守忠的單車環球夢,並開始積極準備!在1998~1999年間,其展開「騎向21新世紀—橫跨亞非歐美洲單車環球20000公里長征挑戰」,在400天的日子裡,騎過20多個國家,完成環球一周的創舉,成為台灣第二位單車環球的創舉之人!

 

全家動起來,創意親子互動

在創下環球一周的創舉之後,陳守忠不以此為滿足,更繼續讓壯遊充斥在自己的生命中!2009年間,陳守忠帶著妻子吳翠華與六歲的女兒陳萱騎單車遊中國絲路!相信這和一般家長認為的越小的孩子,出門就應該去越安全地點的理念背道而馳。但是陳守忠告訴大家:「行萬里路勝過讀萬卷書!作為家長,你的保存期限只有十年。你無法陪伴你的孩子一輩子,但是我可以培養她面對挫折、困難時,擁有積極面對、勇於挑戰的個性!」陳守忠分享,記得有次,陳萱騎不動,但距離目的地還有兩三公里,其實就前些日子的練習,陳萱是可以達到的,所以陳守忠狠著心,不理會陳萱的哭鬧,執意要她自己騎,陳萱邊哭邊騎,就也還是到達目的地了!至此之後,陳萱再也沒有在這趟絲路之旅中哭鬧過騎不動了!陳守忠直述:「其實這趟旅程,不只陳萱,我也學到很多!帶孩子出門壯遊,我們要追求的不是每天要騎幾公里,而是事事以小孩為考量,就孩子的思考去編織這趟旅遊!」他告訴陳萱,這趟旅程是要去找孫悟空(當時陳萱很迷西遊記),且經過黃河時,陳萱笑說這是奶茶!多麽的有想像力!孩子寓教於樂,自然開心也願意。當不再每天要追求那些公里數,孩子也不再只是死死盯著課本,陳守忠才發現,慢下來,體驗當地人文,觀看四處風景,一切都不一樣了。原來,慢下來,很重要!這趟慢活體驗,讓陳守忠對於壯遊的概念定義為:用不同速度去體驗當地!其也在無數次的壯遊中,把自己的定位從締造個人英雄式的佳績,轉換為協助他人完成夢想。

壯遊,你我都可以做到

    最後,陳守忠表示:放大你的格局,人生就該有次壯遊!壯遊,從來不缺潑你冷水的人,只關乎你自己願不願踏出第一步!年紀、工作…的等,都不該是你綁住自己的藉口,只要你有這個夢想,都有機會圓這個夢!

 


城男舊事心驛站規劃關於男人二三事,邀請不同領域的達人/職人經驗分享及生命故事述說。

首波邀請戶外冒險體驗專家-陳守忠。

陳守忠是一位兼具自助旅行、單車旅行、登山健行和戶外活動探險的玩家。從1993年開始從事單車休閒及壯遊活動的規劃和推展。於1997年全國青年獎章得主,並在2011年獲得第一屆全國終身學習楷模。著有西藏、絲路、新疆九寨溝…等太雅生活館個人旅行系列的書,與女兒陳萱合著2100公里的禮物/我六歲我騎絲路(中英文版),以及環球傳騎-單車壯遊夢,分時分段行。

目前擔任中華單車文化協會理事長、環球壯遊聯盟執行長、環遊世界1998咖啡店負責人。

   

男人影展 – 古魯家族

今年「M&M電影院」與映後座談會來囉!
以「面對男關,從心出發」為主軸共辦理六場次
期待以各類型的關係電影歡迎民眾前來參與
在親情、愛情等關係中
男性往往不擅於表達自身內心真實的感受
期待透過心理師的引導及電影欣賞的方式
讓大家對生活中各類型的關係有更多更深刻的反思


●時間:5月23日 (三)  下午2點 至 5點

●地點:新光醫院 B1 大會議室
(台北市士林區文昌路95號)

●放映電影:古魯家族

●講師:莊淑婷心理師

●費用:免費。

●報名表單:https://goo.gl/pqUxR5

●連絡電話:02-27151970 #17 施先生
mail:tpmencenter-8@cyc.tw

●劇情概要:
當一座原本被用來保護古魯一家人防止外來侵略的安全堡壘突然倒塌後,這群從未見過外面世界的古魯家族成員被迫走出洞穴以外的世界,展開生命中這場驚奇又刺激的冒險旅程,他們走過一個又一個難以想像的異地領域,遇見各種絢爛美麗,而又不可思議的奇怪生物,對這群古魯家族的所有成員來說,這場充滿挑戰的旅程就此改變了他們的人生,他們終於發現眼前還有更多有趣的冒險等待他們去發掘,未來雖然充滿未知,卻將更加刺激精彩,也將帶來無限歡樂。
片中父親是一家之主,用自身過去的經驗保護著家人,似乎也呈現著父親本該扮演的角色,但隨著女兒的反抗以及新挑戰的頻頻出現,身為一個保護家庭的父親該怎麼去調整自己面對挑戰呢?

●預告片:https://goo.gl/8r5BM8


男人會客室 – 關於男人二三事 失眠男人:那些失眠教我的事

城男舊事心驛站既然以服務男性同胞為已任
當然要邀請在城市間打拼的男性們
來分享在興趣上、事業上、家庭上的成功經驗
讓同樣身為城男的你
從他們的經驗中激勵自己、突破盲腸
為自己的人生掌舵,航向偉大航道!

城男今(107)年從4月開始到9月
每月一場「男人會客室」聊聊關於男人的二三事
會客室主人來自體育、演藝、創投等領域
帶給您不同面向的視野


會客室第三場:「失眠男人:那些失眠教我的事」

PS.
所有場次均已開放報名
歡迎大家一同來聆聽!

6、7月報名網址:​ https://goo.gl/Ye96bc
8、9月報名網址: https://goo.gl/cn8kcT


講座介紹:

6月9日  失眠男人:那些失眠教我的事
失眠看似種阻力,其實也可能是助力。在失眠時分激盪出創作的可能,讓莫子儀告訴你如何與失眠做朋友。

7月7日  脫軌男人:正興街櫃男-江湖走跳祕笈與求生心法
放棄百萬年薪,移居台南從零開始的創業經驗,不僅開店還帶動商圈人潮,正興街櫃男教你過一個不正常人生。

 

城男大主廚 – 手作彩繪糖霜餅乾

繽紛的糖霜,淡淡的甜
將一片片平淡無奇的餅乾,點綴不一樣的驚喜與滋味

這次城男與La Liberte將帶您體驗
將餅乾當作畫布,糖霜當作顏料的手作樂趣
喜歡或是想接觸手作與烘焙的您千萬別錯過囉!


● 課程主題:手作彩繪糖霜餅乾

● 課程日期:2018年5月12日(星期六)13:30 – 17:30

● 共同主辦單位:城男舊事心驛站、La Liberte自由.甜點烘焙

● 課程地點:城男舊事心驛站
台北市松山區敦化北路199巷5號3樓 )
民生圖書館同棟三樓,入口位於民生東路四段56巷內
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

● 報名費用:酌收部分材料費100元,其餘由城男負擔。

● 報名截止日期:額滿為止。(以男性報名者或攜男伴報名者優先)

報名表填寫處:https://goo.gl/vrfRkM (本場將於5/1日 晚間19:00開放報名,額滿為止)

● 注意事項:

1.報名者至多可攜伴一名,若攜伴由男方填寫報名表,兩人共須繳交兩份材料費。
2.須完成繳交材料費才算是報名完成唷!(繳費期限至5/9 閉館前)
3.本場次活動僅有彩繪糖霜部分,餅乾將由講師先行準備

● 洽詢電話:02-2715-1970 #15 劉先生

● 電子信箱:tpmencenter-7@cyc.tw

● 講師資訊
李佩佩 主廚
★ 饗食天堂西點二廚
★ la Liberte烘焙主廚
★ 英國PME Master Certificate
★ Sugarpaste Module、Sugar Flower Module、Royal lcing&Piping Module 等證照
★ 美國Wilton
Decorating Basics Course
Flowers and Cake Design


城男休閒講堂 – 幽默感養成班 / 職場溝通面面觀

溝通,是建立人際關係的橋樑
不論在日常生活或是工作職場
我們都必須無時無刻注意自己的溝通方式

在生活與職場上不計其數的溝通之中
幽默感體現了了重要的地位
掌握好幽默感的拿捏
可以讓你在生活與職場上更無往不利!

本次城男再一次的邀請到幽默風趣的歐耶老師
歐耶老師秉持著有效始終來自於「有笑+有用」的理念
讓您在歡樂中學習溝通語調和肢體語言
提升幽默感與職場溝通能力!


●講座時間 / 主題:

5/24 (四) 1900-2100 笑的萬物論 – 幽默感養成班
6/28 (四) 1900-2100 職場辨人術 – 職場溝通面面觀

●講座地點:城男舊事心驛站
台北市松山區敦化北路199巷5號3樓 )
民生圖書館同棟三樓,入口位於民生東路四段56巷內
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●講座講師:歐耶老師(曾彥豪)

●報名費用:免費

●報名網址:

5/24(四)1900-2100 笑的萬物論-幽默感養成班 
https://goo.gl/z2as4Q

6/28(四)1900-2100 職場辨人術-職場溝通面面觀
https://goo.gl/BRdQVD

●聯絡資訊:
02-27151970 # 15 劉社工
Email:tpmencenter-7@cyc.tw

●講師資訊
起初文創有限公司 表達訓練總監
笑幾咧文化工作室 創意總監
Comedy Club喜劇演員
學易文化 副總
新激梗社、歐德咪 劇團藝術總監
著有[ 大笑的驚人力量 ](2009,方智出版)
企業團體講課時數達4千小時以上,聽講人次超過20萬


男人會客室 – 關於男人二三事 小黑人老師的淬鍊之路

城男舊事心驛站既然以服務男性同胞為已任
當然要邀請在城市間打拼的男性們
來分享在興趣上、事業上、家庭上的成功經驗
讓同樣身為城男的你
從他們的經驗中激勵自己、突破盲腸
為自己的人生掌舵,航向偉大航道!

城男今(107)年從4月開始到9月
每月一場「男人會客室」聊聊關於男人的二三事
會客室主人來自體育、演藝、創投等領域
帶給您不同面向的視野

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


會客室第二場:「活力男人:Andy小黑人老師的淬鍊之路」

PS.
所有場次均已開放報名
歡迎大家一同來聆聽!

4、5月報名網址: https://goo.gl/cRUz7X
6、7月報名網址:​ https://goo.gl/Ye96bc

8、9月報名網址: https://goo.gl/cn8kcT


講座介紹:

4月14日  壯遊大世界
環球世界是一個夢想,用腳踏車環球更是難以想像,但他做到了! 想要加入騎乘的行列嗎?準備好行囊一起出發吧!

5月5日  Andy小黑人老師的淬鍊之路
知名非裔運動教練Andy在一次突如其來的傷害意外,讓他的事業從高峰跌到谷底。邀請您進一步了解Andy是如何從谷底爬起翻轉自己的人生?