作者: 城男小編

• 家庭資產負債表(範例)

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良性的溝通與理解可以促進關係的建立與和諧，父母關係的提升間接也會影響到與孩子的親子關係，本系列親職講座包含伴侶溝通及親子教養等面向，與您聊聊親密關係的經營與家庭成員間的相處之道，打開溝通的任意門，看見關係中的新可能！！

<場次資訊>
【情緒「青」紅燈－與青少年孩子的互動停、看、聽】
講座日期：110年5月19日（三）pm7:00~9:00
講師：謝昀融  諮商心理師
場地：城男舊事心驛站

【相愛，不相礙－認識親密關係的衝突與矛盾】
講座日期：110年6月12日（六）pm2:00~4:00
講師：海苔熊  心理作家
場地：城男舊事心驛站

【撐起一個家－談單親的適應與教養】
講座日期：110年7月3日（六）pm2:00~4:00
講師：藍聖傑  插畫家
場地：城男舊事心驛站

【不怕孩子問－如何與青少年談「性」】
講座日期：110年8月19日（四）pm7:00~9:00
講師：周宗成  諮商心理師
場地：城男舊事心驛站

【從「沒好關係」到「美好關係」－有聽，有懂～創造伴侶有效的溝通】
講座日期：110年9月4日（六）pm2:00~4:00
講師：蔡春美  老師
場地：NATIVO精品咖啡（臺北市內湖區文德路22巷9弄48號）

<報名網址>
https://reurl.cc/NXEmNQ 【請點選】
免費講座，歡迎報名！

無論是找工作或是在工作中出現轉換的念頭，在面對每個決定的背後，都有其過程，包含困惑、掙扎、歡欣、鼓舞等。

若是在做決定的此時此刻能有人陪著你一起討論，一起看見方向，相信能紓緩過程中不確定性帶來的茫然，或是降低人與人溝通時產生誤會的可能。

城男推出期間限定的職涯諮詢，由職涯諮詢師或有企業背景的諮詢志工進行協談。因諮詢老師時間有限，僅開放週二上午10-12/下午1-3、週三晚上7-8、週四晚上7-8、週六上午11-12。歡迎有需要的男性朋友參考。

【諮詢時間】4/20開始至6/30止。
【服務對象】限年滿20歲以上男性。
【進行方式】
1.與諮詢老師媒合談話時間。
2.諮詢次數共6次。
3.需於諮詢前、後接受量表施測。

【報名表單】https://reurl.cc/0DanG9 (請點選)
【注意事項】
1.以未使用過城男諮詢服務者優先。
2.報名職涯諮詢需於第一次諮詢時繳交保證金1000元，完成後測量表後將退還保證金。
3.請以接獲城男之錄取mail或簡訊為正式錄取通知。

臺灣近年來的離婚婚齡以5-9年居多，這階段育有未成年子女的機率較大。而離婚的風暴對未成年子女的影響深遠，從情緒到認知、從行為到態度都有機會左右他們之後的人生。

如何將破壞性的影響降到最低，讓離異的雙方能學習好好分手，使雙方關係回到和平的狀態、親子關係得以繼續是需要專業的參考與協助。且讓城男在這議題上盡一份心，帶給大眾不同於一般的婚姻家庭講座主題。

【講座場次】

【參加對象】對此議題有興趣之一般民眾
【參加人數】30人/場
【活動地點】城男舊事心驛站 (民生圖書館同棟三樓)
【報名網址】https://reurl.cc/MZOKjK (請點選)

💥免費講座，機會難得!!

「有時候就是覺得煩，沒什麼理由。」
「跟幾個兄弟吃頓飯、喝個酒，回到家睡一覺，想說醒來就沒事了。」

身為男性，好多的話總是不知道怎麼說，甚至是太多的煩惱混雜在一起，
也不知道從哪慢慢說起男人的難。
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動態屋樹人投射測驗，用一支筆、一張白紙，跟著專業人員的引導，
從畫中協助您更加認識自己的狀態，了解男人如何成為難人。

此服務由國立臺北教育大學心理與諮商學系研究生吳東秉 提供
免費活動，歡迎參加！

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本服務目的為碩士論文研究資料收集，指導教授為國立臺北教育大學孫頌賢教授。希望透過動態屋樹人以及晤談歷程，與您一同整理內在世界，看見身為男性，難以說出的苦與難。

本研究資料完全保密，並且僅供此研究使用。研究資料包含基本資料、問卷、圖畫，完整晤談約需1~1.5小時。

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【活動對象】20~50歲生理男性，自覺近期有生活困擾。
【活動地點】城男舊事心驛站（台北市松山區敦化北路199巷5號3樓）
【聯絡方式】tony86069@gmail.com (吳東秉)
【活動報名】https://forms.gle/tmAaCEpbYeLwvqRi9 (請點選)

如對此活動有任何疑問或指教，歡迎來信詢問！

俗話說：「懂得低頭，才能出頭」。
男人不能只有硬，更要懂得能屈能伸👍

快來城男，測試你的極限💦
你有多少能耐？就知道你有多硬！

※名額有限，把握機會‼️
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一、運動講堂：
4/22、4/29、5/6、5/13、5/20、5/27(週四)
【紓壓伸展瑜珈】18:40-19:40/名額12人
【Power流動瑜珈】19:50-20:50/名額12人
※請擇一報名。如兩者皆報名，將由本中心安排。

二、教練：江本榮

三、地點：城男舊事心驛站。
※地圖：https://goo.gl/FPAo4j
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用：全程免費！
※為珍惜與尊重資源，需繳交保證金200元！
※請收到錄取通知信後，於期限內至本中心繳交保證金！
※全程(六週)參與且無遲到缺席者，將於最後一堂全額退還保證金！
( 城男開館時間：週二、六 10:00-18:00；週三、週四、週五 10:00-21:00 )

五、報名：https://reurl.cc/2grVx4 【請點選】
※僅網路報名，額滿為止！
※請等候Email錄取通知信，且保證金繳交完成才算報名成功！
※若額滿將Email通知候補。

六、對象：歡迎對瑜珈運動有興趣之民眾。
※不限性別報名參與，本中心優先錄取男性！
※未曾參與過運動講堂者優先錄取！

七、聯絡方式：陳先生
※電話：02-27151970 #13
※信箱：tpmencenter-3@cyc.tw

八、注意事項：
※開課前二週，不辦理退款！
※未能領取之保證金，本中心將換作「講堂補充熱量用零食」回饋於成員！
※請著運動鞋、運動服裝，並攜帶毛巾、水壺。城男已備好瑜珈墊等器材，請愛護使用。
※免費學習得來不易，請您幫我們好好善用！