115年6月份行事曆


熱騰騰【115年6月份行事曆】出爐囉
🔥
以下「免費」活動請參考‼

●6/6、6/27(六)、7/1(三)【從初級到高級大人📈】線上生活講座
🎁參加即可抽7-11禮券(*限成人)!
🎯報名:https://forms.gle/9crogChnK82fA7VP9(請點選)

●6/6、6/27(六)12:00-18:00城男桌遊社(來玩就對了🤩

●6/11(四)18:00-21:00繪圖活動-心理健檢✍️
🎯報名:https://reurl.cc/eGbMQK(請點選)
–————————
注意:
⚠️活動辦理期間,場地暫不開放!
⚠️6/17、6/26部分時段場地暫不開放!
⚠️6/19 – 6/22端午連假休館4日!
⚠️6/23外出會議,12:00後休館!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!

🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter(請點選)

【還是學不會~】線上愛情講座(*參加抽7-11禮券)


你不是學不會,
只是還沒「看見」。

學習察覺內在模式,
才能看懂自己。
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【🎯講座場次】
●【A】如何和伴侶『吵好架』?談溝通惡性循環
7/11(六)10:00-12:00   蔡婉吟 諮商心理師

●【B】『又愛錯人』?談潛意識內在需求與投射
7/18(六)10:00-12:00   林光駿 諮商心理師

●【C】『都過去了』?談童年逆境影響親密關係
7/18(六)14:00-16:00   王家齊 臨床心理師
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🖥網路平台】Webex

【🎁抽獎活動
一、本系列講座「免費」參與,限本國籍年滿18歲以上之成人!
二、凡參加以上講座,即有機會獲得200元統一禮券
(*每場次各抽1名,共3名)

【🔍報名方式】
一、網路報名:https://forms.gle/6PSjF9MjLdjcqGMB6(*請點選)
二、城男於講座前,Email提供講座Webex會議連結及使用教學,敬請留意!(*Email請填寫無誤!)

【⚠️注意事項
一、參與抽獎者需填寫(線上)簽到表、滿意度問卷。
二、禮券於本系列講座全部辦理完畢後抽出。
三、每人限中獎一次。兌獎須提供證件,如身分證/健保卡/駕照(*三選一)查驗身分/年齡。
四、禮券依實際出貨為準,恕無法挑選,亦不得折現、兌換其他商品。
五、城男舊事心驛站 保有最終修改解釋及取消本活動之權利,若有異動將公告於官網/FB粉專。

【📞活動諮詢】陳克珉社工
(電話)02-2715-1970分機13;(信箱)tpmencenter-3@cyc.tw

【✅主辦單位】財團法人「張老師」基金會台北分事務所—城男舊事心驛站

【繪圖活動-心理健檢】6/11免費報名中~


📢【繪圖活動-心理健檢】📢

生活很忙,角色很多
有多久沒有停下來,看看自己的內心?

這一次,透過一支筆、一張紙,讀懂心裡發出的訊號
40分鐘裡,1對1專人解測,再次認識自己

※名額有限,報名要快!
……… ……… ……… ……… ………. ……… ………
📅【時間】6/11(四)18:00-20:40(*依錄取場次報到)
📍【地點】城男舊事心驛站

💰【費用】免費!
🙋‍♂️【對象】一般大眾,男性優先

😍【報名】https://reurl.cc/eGbMQK(*請點選)

【從初級到高級大人】線上生活講座(*參加抽7-11禮券)


Self-awareness → Boundaries → Autonomy →  Resilience

自我覺察→ 有邊界感→ 不被操控→ 抗壓韌性

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🎯講座場次】
●【A】關係再成熟:成人親子關係經營   

6/06(六)10:00-12:00 何曉婷 臨床心理師/作家

●【B】不再被操控:職場人際PUA應對
6/27(六)14:00-16:00 呂翊彰 諮商心理師

●【C】職涯再升級:中年轉職策略思維

7/01(三)19:00-21:00 林俊宏 知識長/擺渡人生設計

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🖥網路平台】Webex

🎁抽獎活動】
一、本系列講座「免費」參與,限本國籍年滿18歲以上之成人!
二、凡參加以上講座,即有機會獲得200元統一禮券(*每場次各抽1名,共3名)

🔍報名方式】
一、網路報名:https://forms.gle/9crogChnK82fA7VP9(*請點選)
二、城男於講座前,Email提供講座Webex會議連結及使用教學,敬請留意!(*Email請填寫無誤!)

⚠️注意事項】
一、參與抽獎者需填寫(線上)簽到表、滿意度問卷。
二、禮券於本系列講座全部辦理完畢後抽出。
三、每人限中獎一次。兌獎須提供證件,如身分證/健保卡/駕照(*三選一)查驗身分/年齡。
四、禮券依實際出貨為準,恕無法挑選,亦不得折現、兌換其他商品。
五、城男舊事心驛站 保有最終修改解釋及取消本活動之權利,若有異動將公告於官網/FB粉專。

📞活動諮詢】陳克珉社工
(電話)02-2715-1970分機13;(信箱)tpmencenter-3@cyc.tw

主辦單位】財團法人「張老師」基金會台北分事務所—城男舊事心驛站

【爸爸育兒三部曲】從嬰兒到青春期的親職心路歷程(*影片)


👨‍👧‍👦
【爸爸育兒三部曲】從嬰兒到青春期的親職心路歷程

育兒不是媽媽一個人的責任,爸爸的陪伴也能成為孩子生命中最穩定的支持。

本支影片記錄三位爸爸在孩子不同成長階段的育兒經驗——從懷抱嬰兒時的手忙腳亂,到面對青春期孩子的距離與轉變,他們在關係中跌撞、摸索、成長,也逐漸找到屬於自己的父職角色。

💬 爸爸也會焦慮、也會怕教不好孩子
💬 爸爸的陪伴方式,不一定完美,但可以真實而溫暖
💬 每位爸爸,都值得被看見、被理解,也被支持

這不是教你怎麼當一個「標準答案」的爸爸,而是邀請你一起傾聽——在成為爸爸的路上,彼此的聲音與心情。

📩 歡迎影片下方留言分享你身邊爸爸的育兒樣貌,一起為更多家庭創造支持的空間!
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📌 指導單位|臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心
📌 製作單位|財團法人「張老師」基金會台北分事務所–城男舊事心驛站
📌 影片拍攝與剪輯|王政一、游雁如
📌 特別感謝|康亞凡索、游俊祥、林士傑

🎬 影片連結:https://youtu.be/D6pvxYRGr6U?si=78UlaV7levTL1D81【請點選】

【讓家開出幸福的花-親子花藝手作】


《讓家開出幸福的花》親子花藝手作-棉花小桌花

棉花的花語是「珍惜眼前人、眼前的幸福」,透過家庭成員一起將棉花種入花器中,搭配精心挑選的花材,如同攜手打造一個獨一無二、象徵溫暖親情的小小花園,也透過潔白、柔軟的棉花,傳達家庭之間綿綿的愛。


一、時間:6/13(六)14:00-16:00

二、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j
※民生圖書館同棟3樓(入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

三、費用:免費!

四、作品:綿花小桌花(種下綿綿的愛)

五、對象:以親子2-3人為一組,主要報名者限成年人,男性照顧者優先錄取。(僅限1大1小或2大1小之組合,如有其他組合需求,請分開報名。)

六、報名:https://forms.gle/bnHVnGa78WRPuoBj6【請點選】
※僅網路報名,額滿為止!

※請等候Email<錄取通知信>,若額滿將轉為候補,未有名額釋出不再另行通知。

七、洽詢:高社工
※電話:02-2715-1970分機12
※信箱:s241103@cyc.tw

八、注意:
※報名是否成功,最晚於6/6以mail通知,請務必確認mail正確性,並留意是否報名成功,若額滿則成為候補名單,未有名額釋出將不另行通知。

※活動中會使用鐵絲、安全剪刀等工具,請依老師指示方式並由大人陪小朋友使用(建議年齡6歲以上)

※海報中作品示意圖僅為參考,實際成品可能因花材狀況有所不同。

※如錄取後當天無故未到將損及日後報名城男活動之權益。

115年6月份行事曆


熱騰騰【115年6月份行事曆】出爐囉
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以下「免費」活動請參考‼

●6/6、6/27(六)、7/1(三)【從初級到高級大人📈】線上生活講座
🎁參加即可抽7-11禮券(*限成人)!
🎯報名:https://forms.gle/9crogChnK82fA7VP9(請點選)

●6/6、6/27(六)12:00-18:00城男桌遊社(來玩就對了🤩

●6/11(四)18:00-21:00繪圖活動-心理健檢✍️
🎯報名:https://reurl.cc/eGbMQK(請點選)
–————————
注意:
⚠️活動辦理期間,場地暫不開放!
⚠️6/17、6/26部分時段場地暫不開放!
⚠️6/19 – 6/22端午連假休館4日!
⚠️6/23外出會議,12:00後休館!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!

🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter(請點選)

【運動講堂(一)】瑜珈球雕塑&瑜珈熱伸展


 
辦公久坐、生腰間肉;身體緊繃、需要放鬆。
城男第一期運動講堂,名額有限,把握機會‼️
**全新課程**🤩
【瑜珈球雕塑】精準刺激小肌群,
強化核心穩定與控制,雕塑體態同時提升肌力與柔軟度!
 
【瑜珈熱伸展】透過瑜珈放鬆身心,伸展筋骨!
———————————————-
一、時間:115年5/22、5/29、6/5、6/12(五)晚上
【瑜珈球雕塑】18:50-19:50/名額12人
【瑜珈熱伸展】20:00-21:00/名額12人
※請擇一報名。如兩者皆報名,將由本中心安排。


二、教練:尼克教練
專業:Bodycombat/瑜珈/Hi low/飛輪/踏板
國際C級懸吊訓練師證照
飛輪有氧技術指導員證照

三、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用:全程免費!
※為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
※請收到Email<錄取通知信>後,於期限內至本中心繳交保證金!
※全程(四週)參與且無遲到缺席者,於最後一堂全額退還保證金!

(城男開館時間:週二、六 10:00-18:00;週三、週四、週五 10:00-21:00 )

五、報名:https://forms.gle/ZKkyeScgD6sQbXDU7【請點選】
※僅網路報名,額滿為止!
※請等候Email<錄取通知信>,且保證金繳交完成才算報名成功!

※若額滿將Email通知候補。

六、對象:
※不限性別報名,男性優先錄取!
※未曾參與過運動講堂者優先錄取!

七、注意:
開課前二週,不辦理退款!
請著運動服裝/鞋,並攜帶毛巾、水壺;城男已備好運動器材,請愛護使用!
※免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!

八、洽詢:陳社工
※電話:02-2715-1970分機13
※信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

【男性單人瑜珈-聽身體說話】


你有多久沒有好好照顧自己了?
讓我們從身體開始練習與內在的自己相遇~

在這忙碌的都市叢林中,
我們總是忘記要能夠慢下來與自己相處,
忽略了我們內心可能還有個小孩需要被照顧。

近年有國家開始推行5/16的國際男孩節
來關注男孩的身心健康及其面臨的挑戰與困境,
城男想在這一天邀請您,
一起來透過瑜珈、透過活動,
與你內心的男孩好好的對話吧!🌱


🌱 『男性單人瑜珈-聽身體說話 』
課程內容為初學者友善,有無瑜珈經驗者都歡迎報名參與!

● 時間:
115/5/16(六) 10:00-12:00
● 地點:城男舊事心驛站

● 講師:林培欣 諮商心理師
● 對象:成人(優先錄取男性)

● 報名:https://forms.gle/TGR56oW1mQBG8FbUA(請點選)