【親職講座】家庭溝通任意門~看見關係新可能

良性的溝通與理解可以促進關係的建立與和諧,父母關係的提升間接也會影響到與孩子的親子關係,本系列親職講座包含伴侶溝通及親子教養等面向,與您聊聊親密關係的經營與家庭成員間的相處之道,打開溝通的任意門,看見關係中的新可能!!

<場次資訊>
【情緒「青」紅燈-與青少年孩子的互動停、看、聽】
講座日期:110年5月19日(三)pm7:00~9:00
講師:謝昀融  諮商心理師
場地:城男舊事心驛站

【相愛,不相礙-認識親密關係的衝突與矛盾】
講座日期:110年6月12日(六)pm2:00~4:00
講師:海苔熊  心理作家
場地:城男舊事心驛站

【撐起一個家-談單親的適應與教養】
講座日期:110年7月3日(六)pm2:00~4:00
講師:藍聖傑  插畫家
場地:城男舊事心驛站

【不怕孩子問-如何與青少年談「性」】
講座日期:110年8月19日(四)pm7:00~9:00
講師:周宗成  諮商心理師
場地:城男舊事心驛站

【從「沒好關係」到「美好關係」-有聽,有懂~創造伴侶有效的溝通】
講座日期:110年9月4日(六)pm2:00~4:00
講師:蔡春美  老師
場地:NATIVO精品咖啡(臺北市內湖區文德路22巷9弄48號)

<報名網址>
https://reurl.cc/NXEmNQ 【請點選】
免費講座,歡迎報名!

城男【110年男性職涯諮詢】

無論是找工作或是在工作中出現轉換的念頭,在面對每個決定的背後,都有其過程,包含困惑、掙扎、歡欣、鼓舞等。

若是在做決定的此時此刻能有人陪著你一起討論,一起看見方向,相信能紓緩過程中不確定性帶來的茫然,或是降低人與人溝通時產生誤會的可能。


城男推出期間限定的職涯諮詢,由職涯諮詢師或有企業背景的諮詢志工進行協談。因諮詢老師時間有限,僅開放週二上午10-12/下午1-3、週三晚上7-8、週四晚上7-8、週六上午11-12。歡迎有需要的男性朋友參考。

【諮詢時間】4/20開始至6/30止。
【服務對象】限年滿20歲以上男性。
【進行方式】
1.與諮詢老師媒合談話時間。
2.諮詢次數共6次。
3.需於諮詢前、後接受量表施測。

【報名表單】https://reurl.cc/0DanG9 (請點選)
【注意事項】
1.以未使用過城男諮詢服務者優先。
2.報名職涯諮詢需於第一次諮詢時繳交保證金1000元,完成後測量表後將退還保證金。
3.請以接獲城男之錄取mail或簡訊為正式錄取通知。

【當愛已成往事】婚姻與家庭講座

臺灣近年來的離婚婚齡以5-9年居多,這階段育有未成年子女的機率較大。而離婚的風暴對未成年子女的影響深遠,從情緒到認知、從行為到態度都有機會左右他們之後的人生。

如何將破壞性的影響降到最低,讓離異的雙方能學習好好分手,使雙方關係回到和平的狀態、親子關係得以繼續是需要專業的參考與協助。且讓城男在這議題上盡一份心,帶給大眾不同於一般的婚姻家庭講座主題。

【講座場次】


日期/時間

講座名稱


主講人

5/8(六)
10:00-12:00

《一個人的我依然會微笑-離婚後的心情調適》 馬度芸 諮商心理師
(喆方心理諮商所)

5/15(六)
14:00-16:00

《婚姻危機中之法律議題認識與介紹》 施雅馨 律師
(律州聯合法律事務所)

5/22(六)
14:00-16:00

《離婚後親子關係經營》 柯書林 臨床心理師
(陽明醫院北投分院兼任臨床心理師)

5/28(五)
19:00-21:00

《好好分手-合作式父母的重要》 黃心怡 社工督導
(現代婦女基金會)

5/29(六)
14:00-16:00

《走過風雨-離婚男子的真心話》 Mr.6劉威麟 作家
(英雄爸爸公司創辦人)

【參加對象】對此議題有興趣之一般民眾
【參加人數】30人/場
【活動地點】城男舊事心驛站 (民生圖書館同棟三樓)
【報名網址】https://reurl.cc/MZOKjK (請點選)

💥免費講座,機會難得!!

110年4月份行事曆

熱騰騰【4月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
4/7(三)免費健康檢查💉:https://goo.gl/WnJNkK 【請點選】
4/9(五)、4/17(六)、4/24(六)城男桌遊社(來玩就對了🤩
💥注意:
⚠️4/2(五)-4/5(一)清明連假,休館四日。
⚠️4/8、4/22、4/29(四)因辦理運動講堂,18:30後場地暫不開放。
⚠️4/17、4/24(六)因辦理模型親子手作,09:30-12:30場地暫不開放。
⚠️4/29(四)因同仁訓練,14:00-17:00場地暫不開放。
 
⚠️請入館民眾,一律配戴口罩、填寫資料、測量體溫!
身體不適者、居家檢疫者,請在家休息!
📞免付費防疫專線1922(或0800-001922)
🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter 【請點選】
#4月份行事曆
#防疫工作人人有責

【男人·難人】動態屋樹人投射測驗

 

「有時候就是覺得煩,沒什麼理由。」
「跟幾個兄弟吃頓飯、喝個酒,回到家睡一覺,想說醒來就沒事了。」

身為男性,好多的話總是不知道怎麼說,甚至是太多的煩惱混雜在一起,
也不知道從哪慢慢說起男人的難。

動態屋樹人投射測驗,用一支筆、一張白紙,跟著專業人員的引導,
從畫中協助您更加認識自己的狀態,了解男人如何成為難人。

此服務由國立臺北教育大學心理與諮商學系研究生吳東秉 提供
免費活動,歡迎參加!

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本服務目的為碩士論文研究資料收集,指導教授為國立臺北教育大學孫頌賢教授。希望透過動態屋樹人以及晤談歷程,與您一同整理內在世界,看見身為男性,難以說出的苦與難。

本研究資料完全保密,並且僅供此研究使用。研究資料包含基本資料、問卷、圖畫,完整晤談約需1~1.5小時。

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【活動對象】20~50歲生理男性,自覺近期有生活困擾。
【活動地點】城男舊事心驛站(台北市松山區敦化北路199巷5號3樓)
【聯絡方式】tony86069@gmail.com (吳東秉)
【活動報名】https://forms.gle/tmAaCEpbYeLwvqRi9 (請點選)

如對此活動有任何疑問或指教,歡迎來信詢問!

【運動講堂】紓壓伸展瑜珈&Power流動瑜珈

俗話說:「懂得低頭,才能出頭」。
男人不能只有硬,更要懂得能屈能伸👍

快來城男,測試你的極限💦
你有多少能耐?就知道你有多硬!

※名額有限,把握機會‼️
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一、運動講堂:
4/22、4/29、5/6、5/13、5/20、5/27(週四)
【紓壓伸展瑜珈】18:40-19:40/名額12人
【Power流動瑜珈】19:50-20:50/名額12人
※請擇一報名。如兩者皆報名,將由本中心安排。

二、教練:江本榮

三、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用:全程免費!
※為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
※請收到錄取通知信後,於期限內至本中心繳交保證金!
※全程(六週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金!
( 城男開館時間:週二、六 10:00-18:00;週三、週四、週五 10:00-21:00 )

五、報名:https://reurl.cc/2grVx4 【請點選】
※僅網路報名,額滿為止!
※請等候Email錄取通知信,且保證金繳交完成才算報名成功!
※若額滿將Email通知候補。

六、對象:歡迎對瑜珈運動有興趣之民眾。
※不限性別報名參與,本中心優先錄取男性!
※未曾參與過運動講堂者優先錄取!

七、聯絡方式:陳先生
※電話:02-27151970 #13
※信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

八、注意事項:
※開課前二週,不辦理退款!
※未能領取之保證金,本中心將換作「講堂補充熱量用零食」回饋於成員!
※請著運動鞋、運動服裝,並攜帶毛巾、水壺。城男已備好瑜珈墊等器材,請愛護使用。
※免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!

【走入療心城市】─成人情緒紓壓團體

總是被時間與工作追著跑⏱?
日積月累的情緒無法消化?
在夜裡失眠,在白天嗜睡😴
拖著疲倦的身軀繼續奔跑…
城男邀請您一同聊聊生活壓力,
學習照顧疲憊的身心,
拾回安穩有活力的日常👍
【時間】110/4/9-5/28 每周五19:00~21:00(共八周)
【地點】城男舊事心驛站
【費用】免費‼️(需繳納保證金500元)
【對象】對壓力放鬆與身心紓壓有興趣之成人(男女性都可‼️)
【報名】https://reurl.cc/bz3MRd (請點選)

【男已走出的那場戀愛】─愛情失落療癒團體

當愛已成往事,心裡的痛是否無處安放💔,
想放下卻處處找不到方法,
城男邀請您一同踏上療癒之旅。
這是一個專為分手後,
正在感情失落中的男士而設立的團體🎩 。
城男邀請你,或你身邊的男性朋友,
一同沿著記憶的步伐,回到過去,找回失去的自己🌱。
———————————————–
【時間】110/05/05-06/23每週三19:00-21:00
※共八週
【地點】城男舊事心驛站(台北市敦化北路199巷5號3樓)
※民生圖書館同棟3樓
【報名】https://forms.gle/rTVcz9NuR8gARR4i8 (請點選)

【匠事講堂】模型親子手作課

酷炫的SD三國創傑傳的英雄們來了,不論是充滿智慧、義薄雲天的俠客、才智過人、沉著冷靜的領主、亦或是殘暴不仁的獨裁暴君….皆來自日本知名玩具品牌萬代公司,跳脫了傳統的歷史故事,架構出獨一無二的戰鬥世界。城男特地安排親子同樂的模型手作課程,邀請您與家人前來,沒有高難度的技術,入門者也能輕鬆完成,盡情享受動動手的趣味。

【時間】110/4/17、4/24(六)09:30-12:30
【地點】城男城舊事心驛站(台北市松山區敦化北路199巷5號3樓,市立圖書館民生分館同棟)

【對象】報名人限成年男性,可攜伴三人不限性別,一組至多四人,親子同樂。
【費用】每組製作模型二套,僅酌收材料費200元。(二套原價$350元,城男經費補助150元。)

【期限】即日起額滿為止。
【報名】https://reurl.cc/3N47YX (請點選)

【主辦】城男舊事心驛站/教學:Ping’s Workshop
【洽詢】賴小姐(02-27151970#17/MAIL:tpmencenter-8@cyc.tw)


【注意事項】
※因應疫情,入館請配戴口罩,勤洗手,若有身體不適狀況,請提早通知取消報名,請勿入館。
※Google地圖直接搜尋「城男舊事心驛站」可導航至本單位。
※如錄取後當天無故未到將損及日後報名城男活動之權益。

【城男👥伴侶會談】110年第二波報名!


「該怎麼說,才能讓你聽懂呢?」

一段感情的開始總是美好,
曾幾何時,我們已成為對方眼中的壞人 🥀,
每次的嘗試,都只是再度錯過,做什麼都是傷害,
一份感情不知不覺來到了這步田地,
不禁懷疑,是否還有未來😔 ?

城男推出「伴侶會談」服務,
希望能提供給正在感情困境中的男性及其伴侶,
一同前來會談🌱 。
———————————————————

【次數】每周1次,進行6-8次,視情況增減。
【對象與資格】🎯
(1)成年男性及其伴侶。
(2)目前伴侶諮詢老師仍在接受伴侶訓練中,對於暴力、自傷、自殘或、精神疾患等議題,目前較無法提供適切的服務。建議尋求醫療資源協助較佳。
(3)伴侶雙方需先自行溝通,確認雙方都願意接受伴侶晤談服務。
(4)伴侶皆須同意服務過程中錄音,作為該服務後續督導之用途。
(5)城男的人力及空間有限,因此可能需要較長的等待時間。若較為急迫,建議可尋求其他資源或其他單位提供之付費服務較能符合您的期待

【諮詢員】正在接受EFT伴侶諮商培訓之中心團隊,包含社工師、心理師、諮詢志工…等。
【督導】國立臺北教育大學-孫頌賢博士/伴侶治療師🙋‍♂️

【地點】城男舊事心驛站
【費用】免費‼️

【報名方式】https://forms.gle/arwS4j5Dfc4h1Jd56 (請點選)
(1)採線上報名,填寫表單後將由中心人員通知報名結果。
【進行方式】⚠️
(1)每次晤談進行60-90分鐘,預計進行6-8次。
(2)晤談過程進行錄音,作為督導用途,過程匿名處理。資料謹守保密原則,晤談影音不外流、不作督導外之其他用途。
(3)晤談後,由孫頌賢博士進行督導,以專業嚴謹的態度面對來談伴侶。

男性職涯探索團體─提升職場競爭力的八堂課

職海茫茫,你要航向何方?

工作不只是養家餬口的經濟來源,更是安身立命,與家人、夥伴一同耕耘的樂土。也許你還在尋找自己的航道,也許你目前處於風暴與倦怠期,或者你思索如何突破與精進,或者你為生活中的多元的關係感到為難,歡迎您一同來充個電,透過知識分享與經驗交流,描繪出自己的職場進化地圖,航向未來。

澄清自我的工作價值觀、了解自身的能力及優勢,在面對人生路上的角色狀態及決擇挑戰:如社會新鮮人、中階主管、中年轉職甚至創業等有更好的準備。

城男針對男性辦理職業生涯探索系列課程,110年將進行8週團體、6次職涯諮詢、4場職涯專題講座,期望能幫助到有需求的男性朋友。

首開報名:男性職涯探索團體─提升職場競爭力的八堂課

Ø時間:4/7-5/26,每週三晚間7-9
Ø地點:城男舊事心驛站(民生圖書館同棟3)
Ø團體資訊:

次數 日期 主題(※暫定)
1 4月7日 啟航
2 4月14日 職涯資產盤點
3 4月21日 生活風格
4 4月28日 找到天賦與熱情
5 5月5日 同儕篇
6 5月12日 長官與部屬
7 5月19日 親密關係
8 5月26日 航向未來

Ø課程講師:酒小萍
◎專業資格:諮商心理師、國際生涯發展諮詢師(CDA),國際生涯發展講師(CDI)
◎學歷:國立臺北教育大學心理與諮商 碩士
◎現任:財團法人「張老師」基金會台北分事務所兼任諮商心理師
◎經歷:蘇黎世產險 人力資源部 訓練發展經理/台灣高鐵 人力資源處 訓練及員工關係部經理/ING 安泰人壽 人力資源處 襄理

Ø報名網址:https://reurl.cc/NX4Z39 【請點選】
Ø報名期限:即日起額滿為止(因名額有限,請以接獲城男通知為主)

Ø課程提醒:
◎報名本團體者需接受課前面談,以確認本課程是否符合預期。面談時間:3/12(五)、3/13(六)、3/16(二)~3/20(六)
◎為了解本團體之效益,參與本團體者需進行課前與課後測驗。
◎參與本團體需繳交保證金1000元,待團體最後一週並完成課後測驗者方進行退款。
◎八週課程請假次數如超過2次(第3次之後),將不退保證金。
◎參加團體者請於課程結束後10天內繳交500~800字心得。

 

【男性解憂方城市/臺北廣播電台】《當關係陷入瓶頸時》

面對關係的結束,我們總會有各種失落、難過的情緒浮現。在遺憾中,會自責、愧疚,又擔心對方過得好不好?
我們可能會不斷地思考、反省,想著當初如果我們可以做些什麼,結果是不是就會有所不同,甚至想要挽回。
你是不是也陷在這樣的情感關係裡面,不知道該怎麼辦呢?來聽聽看解憂老師怎麼說!
 
🎩解憂老師:林伯聰諮商心理師
🎙播出時間:110/02/25(四)約10:25處
⚠️歡迎利用【電臺官網】或手機下載【愛台北】App,60天內都可”原音重現”!
●電台官網:臺北廣播電台FM93.1( https://reurl.cc/raDvDN 【請點選】)
⚠️收聽路徑:原音重現>>FM節目表>>週四>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00
●【愛台北】App:臺北電台>>原音重現>>節目紀錄查詢>>FM節目表>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00
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110年3月份行事曆

熱騰騰【3月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參
3/3(三)免費健康檢查💉:https://goo.gl/WnJNkK 【請點選】
3/6(六)、3/13(六)、3/19(五)城男桌遊社(來玩就對了🤩
💥注意:
⚠️3/3-3/31(三)因辦理運動講堂,18:30後場地暫不開放。(※3/3開放健康檢查。)
⚠️3/9(二)因同仁訓練,10:00-16:30場地暫不開放。
⚠️3/18(四)因同仁訓練,14:00-17:00場地暫不開放。
⚠️3/26-27(五-六)因同仁外出參訪,休館二日。
 
⚠️請入館民眾,一律配戴口罩、填寫資料、測量體溫!
身體不適者、居家檢疫者,請在家休息!
📞免付費防疫專線1922(或0800-001922)
🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter 【請點選】
#3月份行事曆
#防疫工作人人有責

【城男👥伴侶會談】110年第二波報名!



「該怎麼說,才能讓你聽懂呢?」

一段感情的開始總是美好,
曾幾何時,我們已成為對方眼中的壞人 🥀,
每次的嘗試,都只是再度錯過,做什麼都是傷害,
一份感情不知不覺來到了這步田地,
不禁懷疑,是否還有未來😔 ?

城男推出「伴侶會談」服務,
希望能提供給正在感情困境中的男性及其伴侶,
一同前來會談🌱 。
———————————————————

【次數】每周1次,進行6-8次,視情況增減。
【對象與資格】🎯
(1)成年男性及其伴侶。
(2)目前伴侶諮詢老師仍在接受伴侶訓練中,對於暴力、自傷、自殘或、精神疾患等議題,目前較無法提供適切的服務。建議尋求醫療資源協助較佳。
(3)伴侶雙方需先自行溝通,確認雙方都願意接受伴侶晤談服務。
(4)伴侶皆須同意服務過程中錄音,作為該服務後續督導之用途。
(5)城男的人力及空間有限,因此可能需要較長的等待時間。若較為急迫,建議可尋求其他資源或其他單位提供之付費服務較能符合您的期待

【諮詢員】正在接受EFT伴侶諮商培訓之中心團隊,包含社工師、心理師、諮詢志工…等。
【督導】國立臺北教育大學-孫頌賢博士/伴侶治療師🙋‍♂️

【地點】城男舊事心驛站
【費用】免費‼️

【報名方式】https://forms.gle/arwS4j5Dfc4h1Jd56 (請點選)
(1)採線上報名,填寫表單後將由中心人員通知報名結果。
【進行方式】⚠️
(1)每次晤談進行60-90分鐘,預計進行6-8次。
(2)晤談過程進行錄音,作為督導用途,過程匿名處理。資料謹守保密原則,晤談影音不外流、不作督導外之其他用途。
(3)晤談後,由孫頌賢博士進行督導,以專業嚴謹的態度面對來談伴侶。

《當愛緣滅時2🥀》婚姻家庭系列講座⚠️第二梯開跑囉~

《當愛緣滅時2🥀》婚姻家庭系列講座⚠️第二梯開跑囉~
#免費 #報名https://reurl.cc/WLX775 【請點選】
 
談到離婚,您想到什麼💭?
監護權落誰家?夫妻財產分配?你家已不是我家?
有別於談家庭關係經營,
城男規劃離異主題講座👥,
邀請心理、法律、家事商談等領域專家分享,
讓關係結束也可以好好繼續。
 
#單爸甘苦談
#相關法律報你知
#尋找失落關係中的曙光
#在最後時刻好聚好散

男性解憂方城市

心情不好不知向誰傾訴?
因為工作、因為人際、因為家庭、因為感情被困擾到心煩意亂
真希望能有人能夠告訴我要怎麼解決!

或許您聽過「張老師」1980卻從未打過
那台北「張老師」中心所承接的城男舊事心驛站
一個以關心成年男性的機構,身為男人的您可千萬別錯過!

109年城男邀請男性朋友無論是在人際、家庭、工作、情感上有困擾產生憂慮
歡迎您將您的困擾來信,城男將請諮詢老師協助回信。
許多人也可能正面臨同樣的議題,
城男將以網路專欄的型式公開回覆您的來信,以幫助更多受苦的男性朋友。

另城男與知名Youtuber「那些電影教我的事」合作,
將遴選幾篇同意公開的信件,配合水ㄤ水某的「解憂電影院」專欄,用電影回應您的困擾。

活動規則如下:

1.請填妥活動表單中基本資料。表單:https://reurl.cc/9zbGzX 【請點選】
2.請將問題來信寄至:城男公信箱  tpmencenter@cyc.tw;或從城男FB粉專傳訊給我們。
3.諮詢老師的回信內容除了回寄本人之外,亦會詢問是否同意城男將回信文章置於城男舊事心驛站官網及FB平台。
4.來信時可不寫本名或全名,可用綽號代替。
5.回信的時間以7-10個工作天;如件數較多,將延後至14-20個工作天。
6.回信對象以年滿20歲以上男性為主。
7.城男舊事心驛站保有該活動調整之權利。