【匠事講堂】模型親子手作課

酷炫的SD三國創傑傳的英雄們來了,不論是充滿智慧、義薄雲天的俠客、才智過人、沉著冷靜的領主、亦或是殘暴不仁的獨裁暴君….皆來自日本知名玩具品牌萬代公司,跳脫了傳統的歷史故事,架構出獨一無二的戰鬥世界。城男特地安排親子同樂的模型手作課程,邀請您與家人前來,沒有高難度的技術,入門者也能輕鬆完成,盡情享受動動手的趣味。

【時間】110/4/17、4/24(六)09:30-12:30
【地點】城男城舊事心驛站(台北市松山區敦化北路199巷5號3樓,市立圖書館民生分館同棟)

【對象】報名人限成年男性,可攜伴三人不限性別,一組至多四人,親子同樂。
【費用】每組製作模型二套,僅酌收材料費200元。(二套原價$350元,城男經費補助150元。)

【期限】即日起額滿為止。
【報名】https://reurl.cc/3N47YX (請點選)

【主辦】城男舊事心驛站/教學:Ping’s Workshop
【洽詢】賴小姐(02-27151970#17/MAIL:tpmencenter-8@cyc.tw)


【注意事項】
※因應疫情,入館請配戴口罩,勤洗手,若有身體不適狀況,請提早通知取消報名,請勿入館。
※Google地圖直接搜尋「城男舊事心驛站」可導航至本單位。
※如錄取後當天無故未到將損及日後報名城男活動之權益。

【城男👥伴侶會談】110年第二波報名!


「該怎麼說,才能讓你聽懂呢?」

一段感情的開始總是美好,
曾幾何時,我們已成為對方眼中的壞人 🥀,
每次的嘗試,都只是再度錯過,做什麼都是傷害,
一份感情不知不覺來到了這步田地,
不禁懷疑,是否還有未來😔 ?

城男推出「伴侶會談」服務,
希望能提供給正在感情困境中的男性及其伴侶,
一同前來會談🌱 。
———————————————————

【次數】每周1次,進行6-8次,視情況增減。
【對象與資格】🎯
(1)成年男性及其伴侶。
(2)目前伴侶諮詢老師仍在接受伴侶訓練中,對於暴力、自傷、自殘或、精神疾患等議題,目前較無法提供適切的服務。建議尋求醫療資源協助較佳。
(3)伴侶雙方需先自行溝通,確認雙方都願意接受伴侶晤談服務。
(4)伴侶皆須同意服務過程中錄音,作為該服務後續督導之用途。
(5)城男的人力及空間有限,因此可能需要較長的等待時間。若較為急迫,建議可尋求其他資源或其他單位提供之付費服務較能符合您的期待

【諮詢員】正在接受EFT伴侶諮商培訓之中心團隊,包含社工師、心理師、諮詢志工…等。
【督導】國立臺北教育大學-孫頌賢博士/伴侶治療師🙋‍♂️

【地點】城男舊事心驛站
【費用】免費‼️

【報名方式】https://forms.gle/arwS4j5Dfc4h1Jd56 (請點選)
(1)採線上報名,填寫表單後將由中心人員通知報名結果。
【進行方式】⚠️
(1)每次晤談進行60-90分鐘,預計進行6-8次。
(2)晤談過程進行錄音,作為督導用途,過程匿名處理。資料謹守保密原則,晤談影音不外流、不作督導外之其他用途。
(3)晤談後,由孫頌賢博士進行督導,以專業嚴謹的態度面對來談伴侶。

男性職涯探索團體─提升職場競爭力的八堂課

職海茫茫,你要航向何方?

工作不只是養家餬口的經濟來源,更是安身立命,與家人、夥伴一同耕耘的樂土。也許你還在尋找自己的航道,也許你目前處於風暴與倦怠期,或者你思索如何突破與精進,或者你為生活中的多元的關係感到為難,歡迎您一同來充個電,透過知識分享與經驗交流,描繪出自己的職場進化地圖,航向未來。

澄清自我的工作價值觀、了解自身的能力及優勢,在面對人生路上的角色狀態及決擇挑戰:如社會新鮮人、中階主管、中年轉職甚至創業等有更好的準備。

城男針對男性辦理職業生涯探索系列課程,110年將進行8週團體、6次職涯諮詢、4場職涯專題講座,期望能幫助到有需求的男性朋友。

首開報名:男性職涯探索團體─提升職場競爭力的八堂課

Ø時間:4/7-5/26,每週三晚間7-9
Ø地點:城男舊事心驛站(民生圖書館同棟3)
Ø團體資訊:

次數 日期 主題(※暫定)
1 4月7日 啟航
2 4月14日 職涯資產盤點
3 4月21日 生活風格
4 4月28日 找到天賦與熱情
5 5月5日 同儕篇
6 5月12日 長官與部屬
7 5月19日 親密關係
8 5月26日 航向未來

Ø課程講師:酒小萍
◎專業資格:諮商心理師、國際生涯發展諮詢師(CDA),國際生涯發展講師(CDI)
◎學歷:國立臺北教育大學心理與諮商 碩士
◎現任:財團法人「張老師」基金會台北分事務所兼任諮商心理師
◎經歷:蘇黎世產險 人力資源部 訓練發展經理/台灣高鐵 人力資源處 訓練及員工關係部經理/ING 安泰人壽 人力資源處 襄理

Ø報名網址:https://reurl.cc/NX4Z39 【請點選】
Ø報名期限:即日起額滿為止(因名額有限,請以接獲城男通知為主)

Ø課程提醒:
◎報名本團體者需接受課前面談,以確認本課程是否符合預期。面談時間:3/12(五)、3/13(六)、3/16(二)~3/20(六)
◎為了解本團體之效益,參與本團體者需進行課前與課後測驗。
◎參與本團體需繳交保證金1000元,待團體最後一週並完成課後測驗者方進行退款。
◎八週課程請假次數如超過2次(第3次之後),將不退保證金。
◎參加團體者請於課程結束後10天內繳交500~800字心得。

 

【男性解憂方城市/臺北廣播電台】《當關係陷入瓶頸時》

面對關係的結束,我們總會有各種失落、難過的情緒浮現。在遺憾中,會自責、愧疚,又擔心對方過得好不好?
我們可能會不斷地思考、反省,想著當初如果我們可以做些什麼,結果是不是就會有所不同,甚至想要挽回。
你是不是也陷在這樣的情感關係裡面,不知道該怎麼辦呢?來聽聽看解憂老師怎麼說!
 
🎩解憂老師:林伯聰諮商心理師
🎙播出時間:110/02/25(四)約10:25處
⚠️歡迎利用【電臺官網】或手機下載【愛台北】App,60天內都可”原音重現”!
●電台官網:臺北廣播電台FM93.1( https://reurl.cc/raDvDN 【請點選】)
⚠️收聽路徑:原音重現>>FM節目表>>週四>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00
●【愛台北】App:臺北電台>>原音重現>>節目紀錄查詢>>FM節目表>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00
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110年3月份行事曆

熱騰騰【3月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參
3/3(三)免費健康檢查💉:https://goo.gl/WnJNkK 【請點選】
3/6(六)、3/13(六)、3/19(五)城男桌遊社(來玩就對了🤩
💥注意:
⚠️3/3-3/31(三)因辦理運動講堂,18:30後場地暫不開放。(※3/3開放健康檢查。)
⚠️3/9(二)因同仁訓練,10:00-16:30場地暫不開放。
⚠️3/18(四)因同仁訓練,14:00-17:00場地暫不開放。
⚠️3/26-27(五-六)因同仁外出參訪,休館二日。
 
⚠️請入館民眾,一律配戴口罩、填寫資料、測量體溫!
身體不適者、居家檢疫者,請在家休息!
📞免付費防疫專線1922(或0800-001922)
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#3月份行事曆
#防疫工作人人有責

【男性解憂方城市/臺北廣播電台】《年關、難關-面對回家過年的壓力》

過年腳步越來近,您的心情是如何的呢?是不是覺得壓力越來越沉重?
返鄉團圓應該是開心喜悅的,但在家人團聚的日子,
長輩的「關懷」卻漸漸成了不可承受之重。
您也有這樣的煩惱嗎?來聽聽看解憂老師怎麼說!

🎩解憂老師:陳柏翰心理師
🎙首播時間:110/01/28(四)約10:25處

⚠️歡迎利用【電臺官網】或手機下載【愛台北】App,60天內都可”原音重現”!
●電台官網:臺北廣播電台FM93.1(
https://reurl.cc/raDvDN 【請點選】)
⚠️收聽路徑:原音重現>>FM節目表>>週四>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00
●【愛台北】App:臺北電台>>原音重現>>節目紀錄查詢>>FM節目表>>幸福生活館(偉華)10:00-11:00

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【更新】110年2月份行事曆


熱騰騰【2月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
2/3(三)免費健康檢查💉:https://goo.gl/WnJNkK【請點選】
2/19(五)、2/27(六)城男桌遊社(來玩就對了🤩
💥注意:
⚠️2/7(日)-2/15(一)春節連假,休館九日。
⚠️2/16(二)因同仁訓練,10:00-16:30場地暫不開放。
⚠️2/20(六)因打蠟清潔,當日休館。
⚠️2/25(四)因同仁訓練,14:00-17:00場地暫不開放。
 
⚠️請入館民眾,一律配戴口罩、填寫資料、測量體溫!
身體不適者、居家檢疫者,請在家休息!
📞免付費防疫專線1922(或0800-001922)
🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter 【請點選】
#2月份行事曆
#防疫工作人人有責

【運動講堂】肌力體能訓練&燃脂戰鬥有氧

新年到來,就是要大魚大肉!
想要痛快地吃肉,
年後一定要來「城男」痛快地甩肉!

110年首期運動講堂邀請到Prince教練
帶來【肌力體能訓練】&【燃脂戰鬥有氧】課程
肌力雕塑身型、有氧提升心肺

新年,吃得交給你!年後,動得交給城男!
準備好年後,好好甩肉一波嗎?
※名額有限,把握機會!
———————————————-
一、運動講堂:
週三 2/24、3/3、3/10、3/17、3/24、3/31
【肌力體能訓練】18:40- 19:40/名額12人
【燃脂戰鬥有氧】19:50-20:50/名額12人
※請擇一報名。如兩者皆報名,將由本中心安排。

二、教練:Prince(林俊宏)
曾任於:世大運選手村訓練教練
Anyitme Fitness有氧課程教練
台大女籃甲級運動專項教練

三、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j 【請點選】
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用:全程免費。
※為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
※請收到錄取通知信後,於期限內至本中心繳交保證金!
※全程(六週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金!
(城男開館時間:週二、六 10:00-18:00;週三、週四、週五 10:00-21:00)

五、報名:https://reurl.cc/2b0bO4 【請點選】
※僅網路報名,額滿為止。
※請等候Email錄取通知信,且保證金繳交完成才算報名成功!
※若額滿將Email通知候補。

六、對象:歡迎對體適能有興趣之民眾。
※不限性別報名參與,本中心優先錄取男性民眾!
※未曾參與過運動講堂者優先錄取!

七、聯絡方式:陳先生
※電話:02-27151970 #13
※信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

八、注意事項:
※開課前一週將寄出課程通知;全程(6週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金。
※未能領取之保證金,本中心將換作「講堂補充熱量用零食」回饋於成員!
※請著運動鞋、運動服裝,並攜帶毛巾、水壺;城男已備好瑜珈墊等物品,請愛護使用。
※免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!