生活緊繃，需要放鬆
辦公久坐，需要活動！
現實對你殘忍，你更要奮力一擊！
本期運動講堂邀請你在拳打腳踢間
享瘦飆汗快感，消極掰！
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一、運動講堂：
7/8、7/15、7/22、7/29、8/5、8/12(三)
【踢擊互動體適能】18：40-19：40 -限12名
【拳擊互動體適能】19：50-20：50 -限12名
※請擇一報名。如兩者皆報名，將由本中心安排。
二、教練
※踢擊：王治
※證照：世界跆拳道聯盟認證-國際黑帶五段/中華民國跆拳道運動競技協會-教練/中華民國衛生福利部-中級救護員EMT-2/中華民國水上救生協會-救生員
※拳擊：徐詩博
※證照：中華民國踢拳道協會-KickBoxing K1國際教練證照/中民國俄羅斯武術協會(俄羅斯wolf系統近戰防身技術研習證書)/玉山武館研習營(徒手軍用格鬥*2 &格鬥刀*1)研習證書/THUMPBoxing師訓研習證書L1+2
三、地點：城男舊事心驛站。
※地圖：https://goo.gl/FPAo4j
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)
四、費用：全程免費！
※為珍惜與尊重資源，需繳交保證金200元！
※請收到錄取通知信後，於期限內至本中心繳交保證金！
※全程(六週)參與且無遲到缺席者，將於最後一堂全額退還保證金！
( 城男開館時間：週二、六 10:00-18:00；週三、週四、週五 10:00-21:00 )
五、報名：https://reurl.cc/b5xvlo 【請點選】
※僅網路報名，額滿為止！
※請等候Email錄取通知信，且保證金繳交完成才算報名成功！
※若額滿將Email通知候補。
六、對象：歡迎對體適能有興趣之民眾。
※不限性別報名參與，本中心優先錄取男性！
※未曾參與過運動講堂者優先錄取！
七、聯絡方式：陳先生
※電話：02-27151970 #13
※信箱：tpmencenter-3@cyc.tw
八、注意事項：
※開課前二週，不辦理退款！
※未能領取之保證金，本中心將換作「講堂補充熱量用零食」回饋於成員。
※請著運動鞋、運動服裝，並攜帶毛巾、水壺；城男已備好運動器材，請愛護使用。
※免費學習得來不易，請您幫我們好好善用。