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M&M電影院-『道謝、道歉、道愛、道別』【免費報名中】


歡迎對電影賞析有興趣的朋友們報名參加！！
免費報名：https://reurl.cc/OWAWy 【請點選】

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還記得，上一次說「謝謝你」是什麼時候？
還記得，上一次說「對不起」是什麼時候？
還記得，上一次說「我愛你」是什麼時候？

有多少來不及說出口的話
有多少來不及表達的情誼
積累了多少情緒與遺憾

人生無常，即是日常
我們無法回溯過去，也無法預知未來
但我們可以把握當下
一起透過電影學習「道謝、道歉、道愛、道別」

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『M&M電影院』來到第三年，
今年以「道謝、道歉、道愛、道別」為主軸，
來探討我們生命不同關係中的四道人生，期待喚起更多人對生命的重視。

『映後座談會』更邀請到各領域專家，來為大家做進一步剖析，
期待藉此提供不同的思維，讓您展開不同的視野！

『M&M電影院』也邀您一同從男性的角度出發，
了解男性在關係中的酸甜苦澀；喚起生命更深層的情感，
把握生命中每一段相遇。

【場次一】9/07(六) 14：00-17：00《解憂雜貨店》黃重仁 社工師

【場次二】9/14(六) 14：00-17：00《CoCo夜總會》李敬期 講師

【場次三】9/21(六) 14：00-17：00《我就要你好好的》楊景然 醫師

【場次四】9/28(六) 14：00-17：00《一個巨星的誕生》黃柏威 心理師

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【地點】臺北市立圖書館景新分館10F視聽室(台北市文山區景後街151號)
【費用】免費。
【報名】https://reurl.cc/OWAWy 【請點選】
※額滿為止，額滿後該場次將無法報名！

【主辦】城男舊事心驛站、臺北市政府自殺防治中心
【洽詢】陳先生/電話02-27151970#13/信箱tpmencenter@cyc.tw
【追蹤】以下，掌握最新的活動資訊
               粉專：https://www.facebook.com/tpmencenter/ 【請點選】
               LineID：@tpmen

#M&M電影院
#道謝#道歉#道愛#道別
#電影賞析

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男性生涯探索工作坊

工作多年是否因為身份的轉換開始有了新的想法?
無論是新手丈夫、新手爸爸，新手主管每一個角色都賦予新的挑戰。
在每一個工作壓力來臨時是否想起年少輕狂的自己?
是否思考10年後的自己想要過什麼樣的生活?
生涯是人一生的各種職業與生活角色及其結果的綜合，
每個人的人生都像是一篇故事、一則劇本，
城男針對男性辦理生涯探索工作坊，
課程將以個人的生命經驗為主軸，探尋日常生活經驗中所開顯的主題與意義，
透過講師的帶領打開生命空間，開啟多元觀點與多重視角，
建構生涯主題與意義，讓參與的學員能夠對自我人生重新賦予新意。

※課程時間：108/08/24-25(六、日) am9:30-pm4:30 (無需兩天連上)
※課程對象：限男性。有五年以上工作資歷或年齡介於25-55歲間。
※課程內容：

◎8/24(六)  09:30-16:30
主題一：【單一與多元的生涯】
內容：認識活動與課程期待、生涯與生涯規劃、生涯彩虹圖
主題二：【過去故事：意義與價值】
內容：單一故事的危險、生命自傳書與序言、小華與小明的故事、S1和S2

◎8/25(日) 09:30-16:30
主題三：【現在故事：吸引力法則】
內容：生涯興趣量表施測與解釋、生活設計(life design)、禪繞畫的啟發
主題四：【未來故事：生涯願景】
內容：未來圖像、神仙賜福、喪禮祭文、綜合統整與行動計畫

※講師：黃正旭
◎學歷：國立政治大學社會研究所畢 加拿大多倫多約克大學研究所
◎現任：
國立台北商業大學講師
台北市、新北市就業服務站個案管理員督導/講師
◎曾任：
財團法人「張老師」基金會執行長
張老師文化公司總經理
財團法人「張老師」基金會台北分事務所總幹事
衛生署戒菸專線服務中心主任
國立陽明大學兼任講師
國立台北師範大學兼任講師
台灣生涯發展與諮詢學會理事兼秘書長
台灣警察專科學校心理諮商中心輔導員
中華心理衛生協會秘書長
上海交通大學客座學者

※報名網址：https://reurl.cc/QMzxZ 【請點選】

※報名期限：預計招收30名，額滿為止
※課程提醒：
1.兩天課程不需要連續上，報名一天也可以。
2.中午不供餐，請學員自理。
3.本工作坊除了講師講授之外亦有操作型的互動活動，請帶著愉快與放鬆的心情參加。

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城男 X「張老師」-放手好男CARD索取活動

是否覺得自己的心隨著關係的結束而空乏?
是否覺得就算時間再久，對對方的思念仍不會結束?
雖然三五好友能陪你把酒言歡，陪你歡唱通宵
卻仍不敵一個人獨處時的失落。
是否渴望真的有人能理解你在夜深人靜襲來的孤單感，
期待有人能夠站在你身邊，告訴你：別擔心，有我在!!

你的身旁是否有這樣的朋友?還是就是你本人?
現在，
你的情傷，就讓 城男 X「張老師」為你送上暖心的支持!!
無論是由自己把關懷傳遞出去，或是想要獲得「張老師」的手寫溫度，
別猶豫，快來申請吧!!

※索取資格：
1.正處於情傷狀態中的男性。
2.想安慰身旁情傷狀態中的男性親友。
3.正處於情傷狀態中的女性或其他性別。
(「張老師」回卡以男士優先，如有名額釋出，女性及其他性別者依序後補)

※活動時間：即日起至額滿為止。別猶豫，快點選吧!!

※索取張數：完成表單登記即可獲得明信片兩款，計200組。(「張老師」回卡，限量100張)

※索取網址：https://reurl.cc/yNdvE (請點選)
※注意事項：
1.如需「張老師」回卡，請務必針對當事人情傷過程說明，以提供「張老師」回卡的方向。若填寫不完整或無填寫，將不受理回卡，亦影響您是否索取成功。
2.歡迎盡情使用空白明信片，將您的關心關愛傳遞出去。
如有任何疑問歡迎上臉書粉絲專頁－城男舊事心驛站Men’s talk 詢問！

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108年7月行事曆


各位城男夥伴大家好
熱騰騰「城男7月份行事曆」出爐囉🔥
大家有看到自己喜歡的活動嗎❓
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點擊我們的官方網站👇
就能看到每一個活動的報名辦法囉～
小編感謝大家用力收藏及分享❗️

#CoolBar兄弟會-免費報名💯→http://t.cn/AiN4CddJ (請點選)
#生活講堂-詳情&報名：http://bit.ly/2Da9tiI (請點選)
#城男桌遊社-來了不怕沒咖🤩
#來城男走走吧！
#7月行事曆👍👍👍
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已婚男性看過來！照顧一下自己的心吧！【Cool Bar 兄弟會】免費報名！！【已額滿】

已婚男性看過來❗️覺得心累嗎❓
快加入【Cool Bar 兄弟會】，免費報名→ http://t.cn/AiN4CddJ (請點選)

你是否曾被另一伴埋怨，
想要傾訴卻苦無對象，
最後只能默默承受？

本兄弟會歡迎正處於婚姻失落的你💦

在這裡，你可以大方分享，可以喘口氣，
也可以聽到兄弟們在親密關係中的酸甜苦澀。
透過相互陪伴與理解，
和兄弟們一同整理在親密關係中的自己！

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✨【報名網址】http://t.cn/AiN4CddJ (請點選) ✨
📅【活動時間】
｜晚上19:00-21:00，共八次
｜8/1(四)、*8/9(五)、8/15(四)、8/22(四)
｜8/29(四)、9/5(四)、9/19(四)、9/26(四)
※8/9(五)因8/8(四)父親節順延一天；9/12(四)因中秋連假，暫停一次。
🏙【活動地點】
｜城男舊事心驛站（民生圖書館同棟3樓）
※入口位於松山區民生東路四段56巷巷內

👥【活動對象】
｜異性戀婚姻中的男性，
｜或擁有長期穩定異性伴侶的男性。
｜預計招收6-10位。
🔎【帶領講師】
｜史莊敬心理師
🔖【主題內容】
｜原生家庭經驗對親密關係之影響、伴侶的溝通與差異，
｜性與親密關係、親子教養、家庭經濟等主題。
※依實際狀況做調整，以上僅供參考。

👏【活動目的】
｜透過成員之間的分享與支持，紓解關係衝突中的壓力感受；也透過帶領者的協助，讓男性們對關係衝突議題有更多覺察，整理情緒狀態，以及面對關係困境的因應模式；期待本兄弟會能讓男性們扮演彼此的避風港，使成員的親密關係正向發展。
💸【活動費用】
｜免費！
｜但需繳納保證金500元，
｜全程參與且無遲到缺席者，將於最後退還。
‼【注意事項】
｜為了解本兄弟會之效益，
｜報名後將收到面談通知Email，
｜請於面談期間至本中心進行面談；
｜面談後收到錄取通知，並繳交保證金，
｜才算報名成功唷！
※面談期間：07/13-07/20
※報名時請一併勾選方便的面談時段

🏢【主辦單位】
｜城男舊事心驛站
※若額滿，將於官網/FB粉絲頁上宣佈。
☎【聯絡方式】
｜窗口：陳先生
｜電話：02-27151970 #13
｜信箱：tpmencenter@cyc.tw
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#已婚男性看過來
#男人哭吧不是罪
#哭爸 #哭吧 #酷吧
#兄弟會 #COOLBAR

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第三期運動講堂報名開始❗️【已額滿】

各位城男夥伴大家好
夏天到了，該活動活動手腳了🌞
小編誠摯邀請您週三晚間來到「城男」
把夏天玩樂的體能先建立起來！💪
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本期運動講堂邀請Prince教練
帶來【肌力體能訓練】&【拳擊有氧】課程
肌力雕塑身型、拳擊提升心肺💦

準備好挑戰自己的身體了嗎？
跟著小編一起動起來，在今年夏天成就更好的自己！

活動詳情-報名：http://t.cn/Ai9QptI2
※名額有限，直接報名🔥
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#POWER UP
#肌力雕塑
#拳擊有氧
#運動講堂

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108年6月行事曆

各位城男夥伴大家好
熱騰騰「城男6月份行事曆」出爐囉🔥
大家有看到自己喜歡的活動嗎？
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點擊官網右列【近期文章】
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小編感謝大家用力收藏及分享！

#蕨類爸爸🌿報名：https://reurl.cc/3p4Aj
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#來城男逛逛吧！
#6月行事曆
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木匠的手作溫度/精彩花絮


各位城男夥伴大家好
小編來與大家分享3-4月【匠事講堂】精彩花絮
看著大家認真DIY的模樣
是否也讓你的手作魂燃燒起來了呢？
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雖然第一期《木匠的手作溫度》已經完美落幕
但未來還會有第二期《糖匠的手作甜度》！
期待手作帶來酸甜的滋味嗎？
就請大家等待小編帶來新消息囉~

追蹤以下，掌握最新的活動資訊👇
官網：http://taipeimencenter.1980.org.tw/
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#親子時光
#手作溫度
#敬請期待
#特力屋士林手創空間

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愛‧無時 生活講堂

透過別人的人生經驗與智慧，
無論是在家庭或職場，
甚至在個人自我實現中都能形成正向的力量推動著彼此前進。

「張老師」關懷你我心理健康50年，
將對人溫暖的心意透過陪伴傳遞力量，
給人勇氣與鼓勵，
走出生命的低潮。

由「張老師」承接經營的城男舊事心驛站以男性及其家庭為主要服務對象，
108年5-7月將於臺北市立圖書館總館舉辦「愛‧無時‧生活講堂」，
共計6場次。

本系列講座主題涵蓋人際互動、自我實現、家庭親子等方面，
以正面、暖心的分享與呼籲，
喚起您心中愛的能量！

講座場次一覽表

講座內容簡介

§無時生活第1步

5/10(五)pm7-9【愛的作陪作伴~家庭經營無所不在】
良好的夫妻關係對家庭氣氛的和諧有正面的效果。從房事到家事，且讓我們聽聽婦產科名醫陳保仁的家庭經營之道!!

§無時生活第2步

5/24(五)pm7-9【拉近距離的人際藝術~暖心溝通無所不在】
人我間的關係建立最根本的方式靠溝通，但拉近你我的距離仍需要技巧的協助。歐耶老師以其幽默的演講風格教您學習用心說話!!

§無時生活第3步

6/14(五)pm7-9【經營快樂人生~愛無所不在】
快樂人生需要從內到外的修煉。廖董事長除了是位傑出領導人，更曾獲得「華人公益企業人物金傳獎」的榮譽。就讓他來指點如何營造快樂生活。

§無時生活第4步

6/21(五)pm7-9【高山上的天使~投身搜救無所不在】
從對山的喜愛進一步投入山難搜救的熱情，她是位個頭嬌小卻勇於接受挑戰的熱血女孩，她的經驗值得聆聽！

§無時生活第5步

7/12(五)pm7-9【親子教養有愛~專屬密碼無所不在】
親子關係和諧關鍵在於您懂不懂自己的孩子。孩子為何有這些行為反應?父母如果了解發生的原因，將可降低錯愛及衝突的機率，教養之路得以順遂。

§無時生活第6步

7/26(五)pm7-9【那些動畫教我的事~愛與珍惜無所不在】
影像帶來的力量遠超乎我們的想像，看著螢光幕裡的故事，某些情節如此熟悉，彷彿就像自己生命中的片段。本次講座邀請知名電影分析者與您談談愛與珍惜。

讓我們邀請有故事、有經驗、有專業的講者，
陪您在星期五的夜晚，
來一場豐富多元的知性交流，
歡迎踴躍報名。

免費活動，機會難得!!

報名網址：https://reurl.cc/z137k

※本講座提供公務人員終身學習時數認證

※本講座另有城男官方LINE好友限定活動，只要加入好友並於現場掃描QR CODE，即可獲取點數，一場最多可集1點，集滿4點即可兌換精美禮物一份！

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【108年】運動講堂－紓壓瑜珈伸展＆雙人式被動瑜珈按摩

您有多久沒有好好與自己相處呢？
誠摯邀請您週三晚間來到城男，
體驗一趟難忘的瑜珈之旅。

本期運動講堂邀請Benny教練帶大家一起運動，
希望成員們透過瑜珈的伸展釋放平日的壓力，
另外，
本次還有「雙人瑜珈」的課程，
雙人瑜珈不僅考驗著同伴間的默氣，
更能增進雙方的信任與感情，
並進一步提升運動的動力唷！

讓我們一起在吸吐之間感受身體的訊息，
仔細傾聽內心的聲音，
除了沉澱平日繁雜的思緒，
也讓我們更認識自己。

 

一、【運動講堂】：
週三 5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19
「紓壓瑜珈伸展」─ 18：40 ~ 19：40 ─ 名額14人
「雙人式被動瑜珈按摩」─ 19：50 ~ 20：50 ─ 名額14人(雙人報名，共7組)
※請擇一報名，如兩者皆報名，將由中心安排
※雙人式被動瑜珈按摩採雙人報名制，報名時兩人的資料都須填寫唷！

二、教練：Benny(江本榮)

三、地點：城男舊事心驛站
民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內) 地圖：https://goo.gl/FPAo4j

四、費用：全程免費。
為珍惜與尊重資源，需繳保證金200元
收到錄取通知信後，期限內至本中心繳交。
全程(6週)參與且無遲到缺席者，將於最後一堂全額退還保證金。
( 城男開館時間：週二、六 10:00-18:00；週三、週四、週五 10:00-21:00 )

五、對象：
歡迎對瑜珈有興趣的民眾。
※不限性別歡迎報名參與，中心將優先錄取男性民眾
※未曾參與過運動講堂者優先錄取

六、報名：網路報名，請等候錄取通知信，且保證金繳交完成即算報名成功。
(若額滿將mail告知並於FB粉絲頁上宣佈)
報名表單：https://forms.gle/8DDCZaRQh5km9RL66

※洽詢電話：02-27151970 #15 高先生
※電子信箱：tpmencenter-7@cyc.tw

※重要事項：
1. 如果不小心讓保證金留給城男的話，我們皆換作『運動講堂補充熱量用零食』，也就是將全部回饋於我們的學員！免費學習得來不易，也請您幫我們好好善用！
2. 建議穿著運動服裝，自備毛巾、水壺；城男已備好瑜珈墊等物品，請愛護使用。
3. 講堂前一週將寄出行前通知；全程(6週)參與且無遲到缺席者，將於最後一堂全額退還保證金。