城男免費健康檢查熱烈開跑中

106年度城男免費健康檢查又隆重登場囉!!!
因為去年度大受好評，所以本年度持續加開~
歡迎對健康關切的大家，踴躍報名。
名額有限，欲報從速喔!!!
報名網址:https://goo.gl/u5vnpX

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健檢項目：肝、腎功能、尿酸、膽固醇、三酸甘油酯、愛滋與梅毒病毒抗體抽血檢驗等項目。
可預約時間：2017年2/8(三)、3/1(三)、4/12(三)、5/3(三)、6/7(三)的1800~2100
地點：城男舊事心驛站

（台北市松山區敦化北路199巷5號3樓）
台塑大樓後方，台北市立圖書館民生分館樓下
報名費用：免費。
報名截止日期：額滿為止。

(每梯次名額21位，幾人報名就須填寫報名表幾次)
連絡電話：02-27151970#14 涂先生
mail：tpmencenter-4@cyc.tw注意事項:
※請於健檢時間提早30分報到，事先領取號碼牌。

二月 14, 2017三月 11, 2017

【活動預告】運動講堂-體態雕塑(3/8開始至3/29每週三pm7:00-8:00，共4堂)

體態雕塑不是只有女人的專利，男人嘛西有需要的唷~

本中心特別邀請任教於大同、板橋、三重、大安、文山、汐止運動中心及大直全聯公司特約有氧老師：Mary老師，帶給大家下班後的健身時光!!

報名網址：https://goo.gl/VkZV0m

招收對象：凡對運動有興趣的男女都歡迎

註：本課程需繳交保證金200元，全程上完方可全額退費。如缺課、遲到半小時則無法退費。

二月 14, 2017七月 20, 2017

【活動預告】106年城男親職講堂

家庭是社會的最小單位，在這個時代要當一個好爸爸、好媽媽可不是一件容易的事，不僅是在教養問題上遇到困擾，也常因為婚姻關係的好壞產生許多困擾。生活中種種困難與壓力令人感到喘不過氣，還得靠自己摸索出如何當個E世代好爸爸好媽媽，但卻總是不得其門而入。

城男舊事心驛站於106年規劃六場親職系列課程，特別邀請諸位心理師透過專業及實務工作經驗分享，讓伴侶及親子關係的互動能夠更加融洽。

§3/11(六) 10:00-12:00 孫頌賢諮商心理師 (已辦理完畢)

冤家變親家：打破親密關係中的惡性循環

報名網址：https://goo.gl/HABjKl

招收對象：不限男女

§3/11(六) 14:00-16:00 陳瑩書諮商心理師 (已辦理完畢)

準爸媽第一次就上手─舒緩準媽媽的孕期變化

§4/29(六) 14:00-16:00 黃柏嘉諮商心理師 (已辦理完畢)

新手爸爸的育兒準備

§5/06(六) 10:00-12:00 杜家興臨床心理師 (已辦理完畢)

與孩子親密溝通的正念教養練習與分享

§8/12(六) 14:00-16:00 林世莉諮商心理師 (熱烈報名中)

從夫妻溝通談親子教養

§10/14(六) 10:00-12:00 洪錫璁諮商心理師 (熱烈報名中)

數位時代─如何啟動孩子主動思考的力量

【活動預告】運動講堂-iwalk愛健走有氧(3/8開始每週三pm5:30-6:30，共4堂)

無論是家庭主婦或上班族，找機會安排時間讓自己的身體動一動吧~

本中心特別邀請任教於大同、板橋、三重、大安、文山、汐止運動中心及大直全聯公司特約有氧老師：Mary老師，要給大家一個動感的午後!!

報名網址：https://goo.gl/zU00Ot

招收對象：凡對運動有興趣的男女都歡迎

註：本課程需繳交保證金200元，全程上完方可全額退費。如缺課、遲到半小時則無法退費。

二月 14, 2017三月 11, 2017

【活動預告】「家有繭居族」–拒學與繭居照顧者的座談分享會

「怎麼辦？我的孩子只要提到要上學就開始哭鬧。」
「都快30歲了，也不去工作，整天關在家，躲在房間裡。」

如果這是一個晚熟的時代，拒學與繭居，就是這個時代的象徵
本活動主要幫助父母如何面對與協助拒學與繭居的孩子。
報名網址：https://goo.gl/AoW9Cr
地點：城男舊事心驛站（台北市松山區敦化北路199巷5號3樓）
台塑大樓後方，台北市立圖書館民生分館樓下
報名費用：免費。
報名截止：2017年03月11日止。
連絡電話：02-27151970#14 涂先生
mail：tpmencenter-4@cyc.tw

二月 9, 2017二月 11, 2017

【北投弒子案，除了謾罵，我們還能做些什麼？】

文/城男舊事心驛站

2月4日，張父一句「我想帶你們一起走。」隔天傍晚，此人倫悲劇旋即佔滿各大報紙與新聞版面。

【圖：引自自由時報】

根據報導指出，張父於過年前離婚、失業，加上股票投資失利。寫下遺書時字跡潦草，可能情緒逐漸失控，並透過殺害孩子的方式報復前妻後，自殺。

從遺書中的「妳要自由，我就給你自由，我帶3個小孩走！」，這邊似乎讀到一些訊息：張父與前妻關係緊張，且不甘失去婚姻、工作與錢財，還想留住點什麼在心裡，或說不想要再有「被奪走」的感覺，因此選擇結束生命時，也把也許是自認僅有的小孩緊緊抓住，一同離去。

生活以各種「失去」重重地壓在肩上，內心則被填塞了各式負面情緒。一個人面臨如此處境，他該如何是好？他還能做些什麼以挽回潰堤的生活？旁人又該如何協助？案發前是否能做些什麼使悲劇避免上演？

我們可以看見這起案件屬於預謀型，並非一時衝動犯下。雖然報導中指出在師長或鄰居眼中，家中似乎沒有什麼問題。但或許，這才是最大的問題。

家庭關係中，父親在華人社會下總扮演著承擔家計的角色、扮演著勇敢堅強的角色、扮演著有話不說、有苦不言，獨自隱忍情緒的那個人。像是此次案件，或者眾多過往的報導裡，經常聽到「他平常都很好啊」、「他們看起來關係不錯啊」。

【是啊，應該不錯……吧？】

老實說，我們並不知道他們家的關係如何相互拉扯，母親忍受了什麼、父親承擔了什麼、小孩又看見了什麼。但太過簡化的結果，讓許多人焦點擺在「自己要玩股票輸慘的，活該」、「要死自己死，還帶走無辜的孩子，垃圾」、「希望他下輩子遇到一樣的遭遇」。

我同意投資理財要慎選，孩子很無辜，這真的是悲劇。但悲劇後該思考的是，中間發生了什麼事？一個人怎麼會做出這些事？其背後的原因很少真的被看見，而這些原因往往才是關鍵。

如果回到事發前，除了問一句「還好嗎？」，旁人還能再做些什麼？

也許可以再多問一句「感覺你最近比較累？」若感覺到對方不排斥述說的意願，可再持續瞭解下去。

除了關心，再一句的用意於讓對方知道有人關心他，想認真聊聊並非只是寒暄，想瞭解他的處境與如何協助。

同時，男性對於情緒與無助感的表達有著文化上的劣勢，所以從外在狀態談起，男性也較願意表達事件，與事件帶來的影響。

能夠開口就是件好事。一個人若把心底話憋久了，沒人詢問也沒人討論，我們容易歸因於沒人關心自己，對外在的敵對感增加，也容易扭曲他人的好意。這會變成負向循環：剛開始有人問一句話，你也答一句話，結束。接著有人問一句話，你認為對方也沒真的想知道，回應的真實度或意願度就慢慢下降了。之後，也許沒人想再問，你也從此沉默了。

因此，「多問一句，多聽一次」也許是能避免再次發生悲劇的方法，也是悲劇發生後，提供陪伴的方式。因為話語裡頭、關心之中，我們欲傳達的是「愛」，是「包容」，是「在乎」。

人與人的相處用這些東西為燃料，才得以長久地、和諧地運轉。

回到一個人時，也才有勇氣活下去。

《城男舊事心驛站》-台北男的好去處

地址：11548台北市松山區敦化北路199巷5號3樓(民生圖書館同棟)

電話：02-25171970

mail：tpmencenter@cyc.tw

FB：城男舊事心驛站

一月 25, 2017二月 18, 2017