【難題,男題】男性特質探索團體(免費招收中~)


▆▅▄▃城男新年度 男性團體招募中▃▄▅▆
 
勇氣、競爭、成就、剛強
成長過程中,闖過一關關難題
收穫的是男人的勳章、標籤,還是框架?

心理師將透過敘事、牌卡與書寫
引導成員探索男性在成長中承載的社會期待與角色

歡迎加入團體,開啟人我間的對話
統整生命歷程的未竟經驗,修復關係,看見自我價值
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⏰日期:113/4/17-6/12,每週三19:00-21:00
(5/1勞動節暫停一次,共八週)
💰費用:免費(需繳保證金300元/人,全程參與後退還)

🙋‍♂️對象:
成年男性,下列條件擇一即可
(1)有意願探索自己成長歷程
(2)對性別議題有興趣

👥人數:
8-10名,額滿為止
🎩帶領:張誌閔 諮商心理師
🏠地點:城男舊事心驛站
🤠報名:https://forms.gle/kDpJc36K9wCp9SB18【請點選】

【運動講堂(一)】階梯有氧&活力瑜珈(*免費報名中)


辦公久坐,坐姿不正,骨盆前傾、生腰間肉…
城男第一期運動講堂,要來拯救你的下半身!

【階梯有氧】不僅訓練心肺,
還能強化下肢及膝關節周圍肌群!

【活力瑜珈】結合皮拉提斯,
雕塑、穩定你的核心肌群!
※名額有限,把握機會!
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一、時間:113年3/8、3/15、3/22、3/29(五)
【階梯有氧】18:50-19:50/名額12人
【活力瑜珈】20:00-21:00/名額12人    
※請擇一報名。
如兩者皆報名,將由本中心安排。


二、教練:尼克教練

專業:Bodycombat/瑜珈/Hi low/飛輪/踏板
國際C級懸吊訓練師證照
飛輪有氧技術指導員證照

三、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用:全程免費!
※為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
※請收到錄取通知信後,於期限內至本中心繳交保證金!
※全程(四週)參與且無遲到缺席者,於最後一堂全額退還保證金!

( 城男開館時間:週二、六 10:00-18:00;週三、週四、週五 10:00-21:00 )

五、報名:https://forms.gle/9DNTRn4zgwkZQdkYA【請點選】
※僅網路報名,額滿為止!
※請等候Email錄取通知信,且保證金繳交完成才算報名成功!

※若額滿將Email通知候補。

六、對象:
※不限性別報名,本中心優先錄取男性民眾!
※未曾參與過運動講堂者優先錄取!

七、注意:
※課程期間,可自由配戴口罩上課!
開課前二週,不辦理退款!
請著運動服裝/鞋,並攜帶毛巾、水壺;城男已備好運動器材,請愛護使用。
※免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!

八、洽詢:陳先生
※電話:02-2715-1970分機13
※信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

【前夫,還有什麼「畫」要說?】圖像展/座談會(*免費)


活動告急‼小編求救‼離婚男性議題真的不好做啊

看到<座談會>報名人數…
小編作為展覽統籌執行/宣傳,已用盡全力

雖然這不是什麼網美展覽…
但這必定是獨一無二的展覽✨
要男性在大眾前揭露自己離婚的失落和難過,
在華人文化之下,真的不容易…
期待大家能給予他們行動上的支持

如果可以,歡迎大家分享以下<FB展覽資訊>連結

小編在此先感謝大家對本活動的支持
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【前夫,還有什麼「畫」要說?】圖像展/座談會
#15個離婚男人的真情自白️
凡觀展/參加(實體)展覽座談,現場完成問卷即可抽獎!
凡參加(實體)展覽座談,可登錄公務人員終身學習時數!
獎品:單次畫室繪畫體驗券(*價值1400元)、統一禮券300元/100元,共35名!

【前夫,還有什麼「畫」要說?】圖像展/座談會(*免費)

#15個離婚男人的真情自白!
🎯凡觀展/參加(實體)展覽座談 ,現場完成問卷即可抽獎!
🎁獎品:單次畫室繪畫體驗券(*價值1400元)、統一禮券300元/100元,共35名!
🎯凡參加(實體)展覽座談,可登錄公務人員終身學習時數!
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終於說出口… 

究竟離婚的男人,
還有什麼話要說?
 
15個離婚的男人,
用他們的畫,說出他們的話。
原來,畫得都是不敢說的心情…
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【展覽票價】免費‼
【展覽時間】2023/11/18(六)-2024/1/31(三)
【展覽座談】2023/11/25(六)14:00-15:30
                      2023/12/02(六)14:00-15:30
                      (*兩場將安排多位不同作者分享!)
                      (*主持人:葉北辰 諮商心理師)
                      (*凡參加(實體)展覽座談,可登錄公務人員終身學習時數!)

【展覽地點】城男舊事心驛站─臺北市松山區敦化北路199巷5號3樓
(*與民生圖書館同棟,入口位於民生東路四段56巷公園對面。)

週日/一休館
週二/六10:00-18:00
週三/四/五10:00-21:00

【抽獎活動】限成人!
●凡觀展,現場完成問卷即可抽獎!每人限中獎一次!
●凡參加(實體)展覽座談,全程參與及現場完成問卷即可抽獎!每人限中獎一次!
●抽獎/中獎公告:2023/12/26(二)與2024/2/1(四)18:00前,共兩次抽獎!
●請點擊連結報名:https://reurl.cc/WvN44Z 【請點選】⚠️

【抽獎辦法】
[第一波]
●抽獎/中獎公告:2023/12/26(二)18:00前。
●將抽出2023/11/18(六)10:00-2023/12/23(六)18:00期間「觀展/參加(實體)展覽座談」之民眾18名。
●獎品:單次畫室繪畫體驗券*2名;統一禮券300元*2名;統一禮券100元*14名
●中獎者須於2024/1/11(四)18:00前回覆城男Email及領獎,逾期視同放棄中獎資格。

[第二波]
●抽獎/中獎公告:2024/02/01(四)18:00前。
●將抽出2023/12/26(二)10:00-2024/01/31(三)21:00期間「觀展」之民眾17名。
●獎品:單次畫室繪畫體驗券*2名;統一禮券300元*2名;統一禮券100元*13名
●中獎者須於2024/2/22(四)18:00前回覆城男Email及領獎,逾期視同放棄中獎資格。

【注意事項】
●欲抽獎者,現場<簽到表>務必(正楷)簽名/簽到並完成問卷!
●【觀展-抽獎】/【(實體)展覽座談-抽獎】同一抽獎活動,每人限「各」中獎一次!
●【觀展-抽獎】第一波中獎者,第二波再抽中則不列入中獎!
●【觀展-抽獎】第一波未中獎者,如要參加第二波抽獎,須於2023/12/26(二)10:00-2024/01/31(三)21:00期間「再次」觀展!
●【(實體)展覽座談-抽獎】為第一波活動,第二波不再辦理!
●中獎者須提供<證件>供主辦單位確認身分/年齡。如:身分證/健保卡/駕照(三選一)
●<簽到表>如未簽名/簽到,或字跡潦草不易判讀影響兌獎資格,視同放棄中獎資格!

【領獎事項】
●領獎時間請參閱上方「抽獎辦法」。
●獎品以現場實物為準,無法挑選、折現或兌換其他贈品。
●領獎方式:以下A/B(二選一):
[A]臨櫃:須於城男開館時間,現場填寫<獎品簽收單>領獎。
※親領/代領都須提供中獎者<證件>供主辦單位確認身分/年齡。
※開館時間:週二、六10:00-18:00;週三、四、五10:00-21:00。

[B]郵寄:須手寫完成<獎品簽收單>並回傳紙本/掃描電子檔/傳真(三選一),獎品後續郵寄至收件地址。
※僅限台灣地區(含台澎金馬地區),海外地區恕無法配送。

【其他事項】
●如有棄權或其他不可抗力之原因,以致獎品無人領取,恕不辦理補抽事宜。
●<城男舊事心驛站>保有最終修改解釋及取消抽獎活動之權利。若有異動將公告於城男官網/FB粉專,恕不另行通知。

【展覽諮詢】陳先生(電話)02-2715-1970分機13
                                 (信箱)tpmencenter-3@cyc.tw

【指導單位】臺北市政府社會局
【主辦單位】財團法人「張老師」基金會台北分事務所-城男舊事心驛站 

#真人真事
#離婚男性圖像展
#城男舊事心驛站
 
(小編😭嘔心瀝血策劃)

【運動講堂(三)】階梯有氧&拳擊有氧

男性朋友們,你可有意識到…
你的「下半身」關乎著你的下半生⁉️
城男最後一期運動講堂,
要來強化你的全身!
超稀有課程【階梯有氧】🤩
不僅訓練心肺,還能強化下肢及膝關節周圍肌群!
 
※名額有限,把握機會‼️
———————————————-
一、時間:112年11/3、11/10、11/17、11/24 (五)
【階梯有氧】18:50-19:50/名額12人
【拳擊有氧】20:00-21:00/名額12人    
※請擇一報名。
如兩者皆報名,將由本中心安排。
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二、教練:尼克教練
專業:Bodycombat/瑜珈/Hi low/飛輪/踏板
國際C級懸吊訓練師證照
飛輪有氧技術指導員證照
.
三、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j【請點選】
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)
.
四、費用:全程免費!

※為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
※請收到錄取通知信後,於期限內至本中心繳交保證金!
※全程(四週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金!

( 城男開館時間:週二、六 10:00-18:00;週三、週四、週五 10:00-21:00 )
.
五、報名:https://forms.gle/r4VCQcjVEHATmbuZA【請點選】
※僅網路報名,額滿為止。
※請等候Email錄取通知信,且保證金繳交完成才算報名成功!

※若額滿將Email通知候補。
.
六、對象:歡迎對有氧運動有興趣之民眾。
※不限性別報名,本中心優先錄取男性民眾!
※未曾參與過運動講堂者優先錄取!
.
七、注意:
※課程期間,可自由配戴口罩上課!
開課前二週,不辦理退款!
請著運動服裝/鞋,並攜帶毛巾、水壺;城男已備好運動器材,請愛護使用。
※後續配合中央及北市府防疫政策,如有異動另行公告。
免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!
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八、洽詢:陳先生
※電話:02-27151970分機13
※信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

【Cool Bar兄弟會】爸爸應援團(*參加抽500元7-11禮券!)


當人生角色多了一筆「父親」時
,你的心情除了雀躍,相信也帶點不安:擔心自己是否能勝任?是否能擁有親密的親子關係?夫妻間的相處會如何改變?

不只心情上多了無形的負擔,連養家的經濟考量也成為有形的負擔。

實際在擔任爸爸的過程中,一定曾經出現家庭與工作間的拉扯與磨擦、或是產生自己對父親角色的挫折與疑惑;這時候如果有人能傾聽你的心聲並且給予支持及鼓勵,相信可以讓你有足夠勇氣去面對每次挑戰!

<城男>提供爸爸們一個能夠暢所欲言的場合,歡迎有需要的爸爸們報名參加!


Cool Bar兄弟會-爸爸應援團

Ø時間:112/10/5-11/23 每週四19:00-21:00(*共8週)
Ø地點:城男舊事心驛站(*與民生圖書館同棟3樓。)
Ø講師:解景然 諮商心理師

Ø招收對象:
(1)育有6-15歲以上孩童之男性優先!
(2)已婚男性,對爸爸議題有興趣者。
(3)未婚男性,對爸爸議題有興趣者。

Ø團體內容:(*註:課程主題屆時依實際執行調整。)
第1週《認識酷爸》
第2週《家庭中的愛》
第3週《情感流動與焦慮》
第4週《手足間的愛》
第5週《我是如何長大的》
第6週《陪孩子長大》
第7週《建立神隊友聯盟》
第8週《成為家中的領導者》

Ø報名網址:https://reurl.cc/8qEEgX【請點選】
Ø報名期限:即日起額滿為止!
(*名額有限,請以面談後接獲城男通知方為正式錄取!)

Ø團體提醒:
(1)參與本團體需繳交保證金500元,待團體最後一次方能退款。
(2)以未曾參加過城男團體、能全程參與者優先通知。
(3)報名後將約時間安排至城男面談,面談後接獲城男通知方為正式錄取!
(4)參加本次團體需於團體開始前與結束時填寫《親職效能量表》。
(5)全程參與無請假者,可抽7-11禮卷,最大獎項500元!

城男【爸爸先修班】育兒實戰經驗分享!(免費報名中~)


得知伴侶懷孕時,你是興奮期待,還是焦慮不安?
 
會擔心自己還沒準備好,
或不知道要怎麼成為「爸爸」這個角色嗎?
 
城男「爸爸先修班」-從產前陪伴到育兒練習,
給你最接地氣的「育兒實戰經驗」學習!
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🎯場次:
《懷孕路上有我有你》
5/20(六)10:00-12:00;講師/張榮斌 臨床心理師
 
《當兩人世界變成三人時》        
5/20(六)14:00-16:00;講師/張榮斌 臨床心理師
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🎩地點:城男舊事心驛站(※與民生圖書館同棟3樓)
👫對象:每場20-30名(※名額有限)
💞歡迎即將結婚之伴侶,準爸媽、新手爸媽、育有孩童之父母,或對議題有興趣的民眾皆歡迎參加!(*亦可1人參加!)
 
❌費用:免費‼️
👍報名:https://reurl.cc/VRvmlQ【請點選】
 
⚠️注意:欲攜伴者請務必幫伴侶填寫報名資料。
📞洽詢:高小姐(電話)02-27151970#12(E-mail)s230101@cyc.tw

城男【婚姻練習題】婚姻家庭講座(免費報名中~)


不論是結婚還是離婚,每種關係都勢必夾雜著各種的情緒。
負面情緒的累積,不僅讓伴侶/親子關係緊張,甚至影響未來生活。
究竟婚姻有哪些練習題?讓我們一同來練習,期待家庭相處更和諧。
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🎯場次:
《面對離婚議題時,該如何使用法律?》
5/12(五)19:00-21:00;講師/馬翠吟律師 

《在這E世代,父母如何平衡?》
5/13(六)10:00-12:00;講師/許凱翔心理師
 
《婚姻關係中,爸爸的心聲?》
5/13(六)14:00-16:00;講師/蕨類爸爸
 
《如何與孩子談性說愛?》
5/19(五)19:00-21:00;講師/呂筱薇心理師
 
《婚姻關係中的自我調適》
5/26(五)19:00-21:00;講師/洪錫璁心理師
——————————

👫對象:成年男女,每場30名(※名額有限!)
🎩地點:城男舊事心驛站
❌費用:免費‼️
⚠️報名:
https://reurl.cc/zAQvDk【請點選】

城男【脫單指南】愛情工作坊

『對喜歡的人好,結果變身工具人…』
『學習戀愛攻略卻還是走不出脫單副本!』
『聽了再多課、學了再多技巧,在脫單路上還是跌跌撞撞,好焦慮,到底問題出在哪?』

【脫單指南-愛情工作坊】將帶著成員從心理學的角度了解愛情,並透過各項活動,陪伴在脫單路上起起落落的你,發現與探索心中理想關係樣貌。除此之外,在這裡,你也將卸下對脫單技巧的追求,回頭關心在脫單路上的自己,和自己對話,改寫你的脫單劇本❤️
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【時間】2023.05.06 (六)09:30-16:30 &
               2023.05.07 (日)09:30-12:30,共九小時
【地點】城男舊事心驛站 (台北市松山區敦化北路199巷5號3樓)
【對象】10名。25-32歲,生理男性,性傾向不拘。過往戀愛經驗不拘,母胎單身,有交往經驗,曾有過婚姻關係者皆歡迎。

【費用】免費‼️
【帶領】陳彥匀/王禾樂 實習心理師
【報名https://pse.is/4tgaye (請點選)

城男【越山過坎還笑顏】離婚失落成長團體

離婚不該只是壞結局,
更應該是自己生命經驗的覺察與成長。

離婚的調適階段中,
更多的是需要關注自己的內在狀況,陪伴那個受了傷的自己。

就讓城男來陪你聊聊過去那段重要的關係,並賦予不一樣的意義吧 ! !
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⏰時間:112/4/12-5/31,每周三19:00-21:00 (共8周)
🎩地點:城男舊事心驛站
🙋‍♂️帶領:葉北辰 諮商心理師

👥對象:8名,正在(曾經)經驗離婚或分手,情感失落之成年男性。
❌費用:免費‼️
⚠️報名:https://www.beclass.com/rid=274aff363d88db99b875【請點選】
※《展覽邀請同意書》https://reurl.cc/Rv652D 【請點選】

#越過離婚的失落
#擁抱生命的美好