【防暴宣講師】招募中!!


📣【防暴宣講師】招募中!!
#免費培訓  #專業志工  #中午供餐
#歡迎初中階課程同時報名
#通過初中階課程考評及實習即可獲得社區宣講師資格
#詳情:
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【初階課程】
🤩對象:對社區防暴宣講有興趣之成年民眾
💥男性優先錄取;全程參與者優先錄取!

⏰時間:3/29-3/30(六-日)08:30- 17:30,共16小時
📍地點:臺北市家防中心(台北市中正區延平南路123號)

👉報名:https://reurl.cc/yDbNOq(*請點選)
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【中階課程】
🤩對象:對社區防暴宣講有興趣且通過初階課程之成年民眾
💥備註:已通過者,請上傳初階課程研習證明。報名城男今年初階課程者,免上傳證明
💥男性優先錄取;全程參與者優先錄取!

⏰時間:4/19-4/20(六-日)08:30- 17:30,共16小時;4/27(日)09:00-18:00 請預留考評時間
📍地點:4/19-4/20臺北市家防中心;4/27城男舊事心驛站

👉報名:https://reurl.cc/nqbdYv(*請點選)

114年2月份行事曆


熱騰騰【114年2月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
2/12(三)18:30-21:00健康檢查💉:https://reurl.cc/Nb98Ne(請點選)
2/15(六)、2/21(五)城男桌遊社(來玩就對了🤩
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注意:
⚠️1/25-2/3因年假休館10日!
⚠️2/22因辦理活動,全天場地暫不開放!
⚠️2/28和平紀念日休館1日!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!
🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter(請點選)

【運動講堂(一)】階梯有氧💦瑜珈伸展(免費報名中~)

辦公久坐、生腰間肉;身體緊繃、需要放鬆。
城男第一期運動講堂,名額有限,把握機會!

【階梯有氧】不僅訓練心肺,
還能強化下肢及膝關節周圍肌群!

【瑜珈伸展】透過瑜珈放鬆身心,伸展筋骨!

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一、時間:114年3/5、3/12、3/19、3/26(三)
【階梯有氧】18:50-19:50/名額12人
【瑜珈伸展】20:00-21:00/名額12人
※請擇一報名。如兩者皆報名,將由本中心安排。

二、教練:尼克教練
專業:Bodycombat/瑜珈/Hi low/飛輪/踏板
國際C級懸吊訓練師證照
飛輪有氧技術指導員證照

三、地點:城男舊事心驛站。
※地圖:https://goo.gl/FPAo4j
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用:全程免費!
※為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
※請收到Email<錄取通知信>後,於期限內至本中心繳交保證金!
※全程(四週)參與且無遲到缺席者,於最後一堂全額退還保證金!

(城男開館時間:週二、六 10:00-18:00;週三、週四、週五 10:00-21:00 )

五、報名:https://forms.gle/W5YjhVyJ4v3cHNrD6【請點選】
※僅網路報名,額滿為止!
※請等候Email<錄取通知信>,且保證金繳交完成才算報名成功!

※若額滿將Email通知候補。

六、對象:
※不限性別報名,男性優先錄取!
※未曾參與過運動講堂者優先錄取!

七、注意:
開課前二週,不辦理退款!
請著運動服裝/鞋,並攜帶毛巾、水壺;城男已備好運動器材,請愛護使用!
※免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!

八、洽詢:陳先生
※電話:02-2715-1970分機13
※信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

114年1月份行事曆


熱騰騰【114年1月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
1/4(六)、1/10(五)城男桌遊社(來玩就對了🤩
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注意:
⚠️1/01、1/25-1/31因國訂假日休館!
⚠️1/11因辦理活動,部分時段場地暫不開放!
⚠️1/14因外出會議,12:00後休館!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!
🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter(請點選)

113年11月份行事曆


熱騰騰【113年11月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
11/15(五)19:00-21:00城男桌遊社(來玩就對了🤩

11/16(六)13:30、11/24(日)13:00【M&M電影院-有毒的男子氣概】🎥
👣地點:西湖圖書館4F音樂廳(近捷運港墘站步行5分鐘)
✅報名:https://forms.gle/3sh7BNByA4hGiYHJ6(請點選)

11/30(六)-12/1(日)城男
👩‍❤️‍👨愛在第二回合👨‍❤️‍👨】未婚伴侶心理成長工作坊
✅報名:https://reurl.cc/eylKpM(請點選)
–————————
注意:
⚠️11/3-11/6因辦理同仁訓練,休館四日!
⚠️11/9、11/16、11/23、11/27、11/30因辦理同仁訓練&工作坊,部分時段場地暫不開放!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!

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113年10月份行事曆


熱騰騰【113年10月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
 
10/5、10/19(六)13:30【M&M電影院-有毒的男子氣概】🎥
👣地點:西湖圖書館4F音樂廳(近捷運港墘站步行5分鐘)
 
10/18(五)19:00-21:00城男桌遊社(來玩就對了🤩
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注意:
⚠️10/1(二)因場館進行清潔消毒打蠟作業,休館一日!
⚠️10/5、10/19、10/26(六)因辦理同仁訓練,部分時段場地暫不開放!
⚠️10/10(二)國慶日休館!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!
🎯FB粉專:https://www.facebook.com/tpmencenter(請點選)

【心理健檢-圖解心靈】男性免費優先錄取~


【心理健檢-圖解心靈】📢
你累了嗎?生活壓力讓你喘不過氣.. 

來城男圖解心靈,用科學方式測量心理壓力~

只要短短30分鐘,就可以探索內心找尋自己,
用畫幫你說出心底話!

『繪畫技巧不是重點,別讓對技巧的擔憂錯過難得的機會!』
1對1專人解測,幫你開啟不同新視野!

※名額有限,報名要快!
⚠️注意:原9/25場次更改時間至10/09(三)舉辦!
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📅【時間】10/09 (三)晚上18:15開始
📍【地點】城男舊事心驛站
💰【費用】免費!
😍【報名】https://forms.gle/qVu4ePMux853bTGQ6 (請點選)

#1對1諮詢
#男性優先

113年9月份行事曆


熱騰騰【113年9月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
9/6(五)19:00-21:00城男桌遊社(來玩就對了🤩
–————————
注意:
⚠️9/5、9/13、9/19、9/21因辦理同仁訓練,部分時段場地暫不開放!
⚠️9/17(二)中秋節休館;9/24(二)因同仁外出會議,13:00起休館!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!

113年8月份行事曆


熱騰騰【113年8月份行事曆】出爐囉🔥
以下「免費」活動請參考‼
 
8/3、8/17、8/24(六)城男桌遊社(來玩就對了🤩
 
8/7、8/14、8/21、8/28(三)運動講堂💦
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注意:
⚠️8/7、8/14、8/21、8/28(三)晚上因辦理運動講堂,場地暫不開放!
⚠️8/10(六)因辦理同仁訓練,部分時段場地暫不開放!
⚠️入館請協助掃描QRcode簽到!