第五期運動講堂【已額滿】

生活緊繃,需要放鬆
辦公久坐,需要活動!

現實對你殘忍,你就打爆它的頭!

本期運動講堂要邀請你緊握拳頭
一起在拳打腳踢間,享瘦飆汗快感
一起讓你的生活更十拳十美!

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一、時間:週四10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21
【健身拳擊】1840 – 1940
【拳擊有氧】1950 – 2050
※名額各為12人(請擇一報名,如兩者皆報名,將由本中心安排!)

二、教練:袁教練&Kerry教練

三、地點:城男舊事心驛站。
※民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

四、費用:全程免費!
※為珍惜與尊重資源,需繳交保證金200元!
※請收到錄取通知信後,於期限內至本中心繳交保證金!
※全程(六週)參與且無遲到缺席者,於最後一堂全額退還保證金!
(城男開館時間:週二、六 1000–1800;週三、週四、週五 1000–2100)

五、報名:https://reurl.cc/8lGkm7【請點選】
※僅網路報名,額滿為止。
※請等候Email「錄取通知信」,且保證金繳交完成才算報名成功!
※若額滿將Email通知「候補」,並於官網/FB粉絲頁上宣佈。

六、對象:成年男女,有志運動提升健康之民眾。
※本中心為男性服務機構,優先錄取男性民眾。
※未曾參與過運動講堂者優先錄取

七、洽詢:陳先生
※電話:02-27151970 #13/信箱:tpmencenter-3@cyc.tw

八、注意:
※開課前一週將寄出課程通知。
※未能領取保證金,本中心將換作「運動講堂-補充熱量用零食」回饋於成員。
※請著運動鞋、運動服裝,並攜帶毛巾、水壺。
※免費學習得來不易,請您幫我們好好善用!

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