無論是家庭主婦或上班族,找機會安排時間讓自己的身體動一動吧~
本中心特別邀請任教於大同、板橋、三重、大安、文山、汐止運動中心及大直全聯公司特約有氧老師:Mary老師,要給大家一個動感的午後!!
招收對象:凡對運動有興趣的男女都歡迎
註:本課程需繳交保證金200元,全程上完方可全額退費。如缺課、遲到半小時則無法退費。
多元諮詢.成長團體.主題講座.體驗活動.休憩空間
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「怎麼辦?我的孩子只要提到要上學就開始哭鬧。」
「都快30歲了,也不去工作,整天關在家,躲在房間裡。」
如果這是一個晚熟的時代,拒學與繭居,就是這個時代的象徵
本活動主要幫助父母如何面對與協助拒學與繭居的孩子。
報名網址:https://goo.gl/AoW9Cr
地點:城男舊事心驛站(台北市松山區敦化北路199巷5號3樓)
台塑大樓後方,台北市立圖書館 民生分館樓下
報名費用:免費。
報名截止:2017年03月11日止。
連絡電話:02-27151970#14 涂先生
mail:tpmencenter-4@cyc.tw
文/城男舊事心驛站
2月4日,張父一句「我想帶你們一起走。」隔天傍晚,此人倫悲劇旋即佔滿各大報紙與新聞版面。
【圖:引自自由時報】
根據報導指出,張父於過年前離婚、失業,加上股票投資失利。寫下遺書時字跡潦草,可能情緒逐漸失控,並透過殺害孩子的方式報復前妻後,自殺。
從遺書中的「妳要自由,我就給你自由,我帶3個小孩走!」,這邊似乎讀到一些訊息:張父與前妻關係緊張,且不甘失去婚姻、工作與錢財,還想留住點什麼在心裡,或說不想要再有「被奪走」的感覺,因此選擇結束生命時,也把也許是自認僅有的小孩緊緊抓住,一同離去。
生活以各種「失去」重重地壓在肩上,內心則被填塞了各式負面情緒。一個人面臨如此處境,他該如何是好?他還能做些什麼以挽回潰堤的生活?旁人又該如何協助?案發前是否能做些什麼使悲劇避免上演?
我們可以看見這起案件屬於預謀型,並非一時衝動犯下。雖然報導中指出在師長或鄰居眼中,家中似乎沒有什麼問題。但或許,這才是最大的問題。
家庭關係中,父親在華人社會下總扮演著承擔家計的角色、扮演著勇敢堅強的角色、扮演著有話不說、有苦不言,獨自隱忍情緒的那個人。像是此次案件,或者眾多過往的報導裡,經常聽到「他平常都很好啊」、「他們看起來關係不錯啊」。
【是啊,應該不錯……吧?】
老實說,我們並不知道他們家的關係如何相互拉扯,母親忍受了什麼、父親承擔了什麼、小孩又看見了什麼。但太過簡化的結果,讓許多人焦點擺在「自己要玩股票輸慘的,活該」、「要死自己死,還帶走無辜的孩子,垃圾」、「希望他下輩子遇到一樣的遭遇」。
我同意投資理財要慎選,孩子很無辜,這真的是悲劇。但悲劇後該思考的是,中間發生了什麼事?一個人怎麼會做出這些事?其背後的原因很少真的被看見,而這些原因往往才是關鍵。
如果回到事發前,除了問一句「還好嗎?」,旁人還能再做些什麼?
也許可以再多問一句「感覺你最近比較累?」若感覺到對方不排斥述說的意願,可再持續瞭解下去。
除了關心,再一句的用意於讓對方知道有人關心他,想認真聊聊並非只是寒暄,想瞭解他的處境與如何協助。
同時,男性對於情緒與無助感的表達有著文化上的劣勢,所以從外在狀態談起,男性也較願意表達事件,與事件帶來的影響。
能夠開口就是件好事。一個人若把心底話憋久了,沒人詢問也沒人討論,我們容易歸因於沒人關心自己,對外在的敵對感增加,也容易扭曲他人的好意。這會變成負向循環:剛開始有人問一句話,你也答一句話,結束。接著有人問一句話,你認為對方也沒真的想知道,回應的真實度或意願度就慢慢下降了。之後,也許沒人想再問,你也從此沉默了。
因此,「多問一句,多聽一次」也許是能避免再次發生悲劇的方法,也是悲劇發生後,提供陪伴的方式。因為話語裡頭、關心之中,我們欲傳達的是「愛」,是「包容」,是「在乎」。
人與人的相處用這些東西為燃料,才得以長久地、和諧地運轉。
回到一個人時,也才有勇氣活下去。
《城男舊事心驛站》-台北男的好去處
地址:11548台北市松山區敦化北路199巷5號3樓(民生圖書館同棟)
電話:02-25171970
mail:tpmencenter@cyc.tw
FB:城男舊事心驛站
【給工作10多年以上,上有高堂、下有妻小的你】
有鑒於35-50歲階段的族群,面臨家庭養育及照顧的負擔,若加上對工作失去既有的熱情,外在的壓力與內在的煎熬是需要被照顧的。
於是,城男邀請諮商心理師以接納與承諾(ACT)治療來協助成員調整自我心態及投入改變的準備。
時間:105年11月9日、16日(三)19:00-21:30
地點:城男舊事心驛站
講師:曹國璽心理師
【親子童樂趣】
家是每個人所擁有的一段既熟悉又深刻的關係,同時也是影響最深的一個小型社會,親子間的關係影響家庭系統互動的一項重要因素,親子互動中倘若能擁有美好與正向的經驗,使親子互動能夠增進彼此關係有更深的連結。家長與孩子一同參與,經由活動過程,增進彼此互動,共創美好的正向互動經驗。
時間:105年8月6日(星期六):09:00-17:00、105年8月7日(星期日):06:30-17:00
地點:城男舊事心驛站、臺北市東區少年服務中心、宜蘭童玩節
參加人數:106人
【城男也要上班去】
城男除了服務社區民眾之外,也期待能打入職場,尋找更多需要我們的目標群。故進入企業辦理主題講座並介紹城男驛站,令聽眾跟我們有更多的連結。
時間:105年10月28日(五)10:00-12:00
地點:中興保全
【城男X時報出版社 邀你/妳聆聽幸福】
相信大家對蔡詩萍的文采以及他與林書煒的愛情故事並不陌生
此書是蔡詩萍寫給老婆的情書集結,內容寫來細膩不造作、平易近人就好像是你我週遭會發生的事。原來跟另一半的互動,可以從日常的細節累積豐厚的情感。
於是,城男與時報出版社合作,邀請作家蔡詩萍來現場為愛朗讀並把他們夫妻間的甜蜜互動娓娓道來。
時間:105年10月15日(六)14:30-16:00
地點:城男舊事心驛站
合作單位:時報出版社
『我們都是生活舞台上的演員,透過角色與彼此會心相遇。』
人生如劇,劇演人生,心理劇是團體心理治療方法最早出現的形式,人們可在劇中表達出無法用言語描述的複雜情感狀態,演出之後有助於減少心理的防衛性,能有效喚起創造力、自發性和想像力,並進入更深層的自我認識。
由張老師文化公司主辦,城男舊事心驛站協辦,邀請投入多年心理劇治療的陳信昭醫師帶領參加者進入角色扮演及角色交換的魅力之中,領略心理劇核心技巧帶來的心靈悸動以及對角色的更深覺察;並分享自身參與、學習、帶領、督導心理劇的經驗歷程,帶給有心進入心理劇專業的人士進一步的分享!
時間:105年12月17日(六)
地點:城男舊事心驛站
參加人數:80人
【城男出門去 Part V】
由台北市政府社會局主辦:105年慶祝國際志工日活動-志願服務成果展暨志工野餐日,邀請台北市的志願服務運用單位參加擺攤介紹單位成果並邀請台北市的志工朋友一同來野餐。
城男驛站身為「張老師」基金會的一份子,又是台北市政府社會局委外的單位,同樣不能在這樣的活動中缺席。
時間:105年12月4日(日) 14:00-17:00
地點:華山中央藝文公園
參加人數:100人
【城男出門去 Part IV】
由台新銀行公益慈善基金會主辦:「您的一票,決定愛的力量」,集結各家企業共同出資,邀請各領域的社福單位、團體提出服務方案,並請社會大眾投票,選出心目中支持的提案。
城男驛站也搭上這波公益熱潮,在文化教育領域中提出培養實習學生,發展職業體驗桌遊的方案。透過「張老師」基金會的輔導專長,以青年協助青年為出發點,不僅讓應屆畢業生有工作體驗機會,更能以他們的視角提出符合需要的協助。
主辦單位特別幫提案的團體們在北、中、南、東辦理幾場快閃促票活動,城男也隨著他們在台北及桃園進行兩場次的宣傳。
第一場
時間:105年11月12日(六)13:00-14:00 地點:西門町紅樓廣場
第二場
時間:105年11月13日(日)13:00-14:00 地點:桃園火車站遠東百貨前
參加人數:兩梯共計60人