男人影展 – 月光下的藍色男孩

今年「M&M電影院」與映後座談會來囉!
以「面對男關,從心出發」為主軸共辦理六場次
期待以各類型的關係電影歡迎民眾前來參與
在親情、愛情等關係中
男性往往不擅於表達自身內心真實的感受
期待透過心理師的引導及電影欣賞的方式
讓大家對生活中各類型的關係有更多更深刻的反思


●時間:6月30日 (六)  下午2點 至 5點

●地點:城男舊事心驛站
( 台北市松山區敦化北路199巷5號3樓 )
民生圖書館同棟三樓,入口位於民生東路四段56巷內
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●放映電影:月光下的藍色男孩  (去年奧斯卡最佳影片獎 得獎片)

●講師:林伯聰 諮商心理師

●費用:免費。

●報名表單:https://goo.gl/pqUxR5

●連絡電話:02-27151970 #17 施先生
mail:tpmencenter-8@cyc.tw

●劇情概要:
故事在敘述黑人同志Chiron的一生,從一開始兒時因為身高較矮時常被同輩的給欺負,且因為媽媽沈迷於毒品得不到家庭的關愛,所以時常往很疼他的Juan和Teresa家中串門子。長大開始上學後因為穿著緊身褲而被霸凌,但再一次海邊吹風的傍晚對從小一起長大的Kevin表露情感並有了近一步的身體探索,之後成年出了社會Chiron開始販毒,而在一次因緣際會之下到了Kevin的餐廳雙方開始談起兒時的那段情竇初開的美好回憶。

●預告片:https://goo.gl/rnNZhC


放手好「男」- 感情失落調適團體

再好的東西,都有失去的一天;

再深的記憶,也有淡忘的一天;

再愛的人,也有遠走的一天;

再美的夢,也有清醒的一天

~莎士比亞~


如果你或身邊的親朋友好友正在經歷分手的低潮時刻,

城男邀請你和有相同經驗中的夥伴們來聚聚,

一起跟曾經的過去,好好的說再見。

若您身邊有需要的朋友,也歡迎轉寄與邀請喔!!

●報名表:https://goo.gl/74qmQg

●梯次:

第一梯次

  107.07.26~09.13 每周四 19:15~21:15

  帶領者:陳湘芸心理師、涂耀丰心理師

第二梯次

  107.07.28~09.15 每周六 14:00~16:30

  帶領者:林麗惠心理師、黃重仁社工師

●對象:有感情失落議題之成年男性

●地點:城男舊事心驛站

民生圖書館同棟3樓

(入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)

地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●費用:全程免費

1.為珍惜與尊重資源,需繳保證金500元,全程參與無遲到早退情形全額退還
2.願意接受團體結束後訪談及追蹤施測者「優先錄取」
3.城男開館時間:週二、四、六 09:00-18:00;週三、週五 12:00-21:00

●聯絡方式

洽詢電話:02-27151970 #14 涂先生

電子信箱:tpmencenter-4@cyc.tw


 

男人二三事 – Andy小黑人老師的淬鍊之路 (文章)

男人二三事

活力男人-Andy小黑人老師的淬鍊之路

文/城男舊事心驛站

 

隔代教養的童年,種族歧視的過往;微微的燈火,有光就有影         

在健身、運動當道的時代,相信有在運動的人,一定都有聽過郭安迪(Andy)教練!Nike簽約教練、FISAF國際體適能教練、AFAA國際孕婦有氧教練、TRX懸吊系統認證教練…等,安迪教練不斷地精進自己,不斷的再創高峰,但在這些光環下,安迪教練其實也不是一帆風順,出身在高雄路竹,身為新移民之子,黝黑的皮膚是他的特色,但在六七零年代,封閉的時代,社會異樣的眼光,卻也是安迪教練永遠的痛。年紀輕輕的孩子,不懂為什麼總是受到不公平的待遇?鄰居遇到問題總覺得他是兇手;學校同學總是言語霸凌、身體霸凌,樣樣欺辱他;就連老師都忽視他的求救,總是一昧認為「就是你的錯!」,「你不要說了!」,在這樣的環境下,還好有爺爺奶奶的細心照顧!奶奶充滿正義感的個性,保護了幼小的安迪,每當有人欺負他時,奶奶總是第一時間跳來維護他,甚至會為了他,拿著掃帚衝去呢!安迪教練笑著表示。而爺爺也總是疼著他、護著他,讓安迪的童年多了些令人眷戀的溫暖。

 

運動員的緣起-認同感的建築與自信心的建立

上了國中,安迪進入了球隊練球,贏球的掌聲、球友間的信任默契,也讓安迪第一次獲得了他人的認同感,也從中得到了自信心!別人是只要聽到晨訓可能是哭喪著臉,但只有他總是開心得不得了!因為在童年沒有的認同感、自信心,又或者可以說是朋友和交際圈,在此時,他擁有了!但經濟的狀況,迫使他也必須要半工半讀,大夜班的工作、運動員的訓練,日夜顛倒的生活雖然讓安迪每天只能睡三個小時,卻仍樂此不疲。

皇天不負苦心人,終於,安迪有了可以發光發熱的機會!一次的大型比賽,安迪獲選為選手,甚至連報紙都刊登出來了!但在同一時刻,卻有噩耗響起,安迪的爺爺去世了!對於從小就與爺爺奶奶朝夕相處的安迪來說,無疑是個打擊,甚至讓安迪萌生不想去比賽的想法,好在奶奶勸阻了安迪,告訴他這不會是爺爺的期待,才讓安迪如期出賽。

 

明星光環的迷失-玫瑰帶美也帶刺

脫離學生生活,也進入職場,誤打誤撞下,安迪進入了健身教練這個工作體系,這對安迪來說也可以算是學以致用!在當時,健身風潮蔚為盛行,電視節目也順應民意,大量出現有關於健身相關的議題,這時候,一個因緣際會下,安迪有了上節目的機會,起初,安迪不以為意,但是漸漸的,越來越高的曝光率、越來越多的邀約,在鎂光燈的照耀下,使人醺醺然,也使安迪迷失了自己。工作一樣還是那些健身相關工作,但是心態、狀態,已不是當初的安迪!無數的掌聲、無數的焦點打在身上,安迪終於嚐到了世俗眼光所謂的成功!名利雙收!

生命的禮物-妻子的不離不棄

沒有人能一直站在高處,安迪也不例外,2015年一場工作意外,安迪居然癱瘓了!且無數的醫學大家都認為安迪沒辦站起來了,最佳狀態也僅是終身輪椅,這是多麽可怕的噩耗,不要說重回職場,安迪連最基礎的自理都無法做到!所有的工作、機會,一夕之間全部沒了,安迪剩下的只有自己!好在,安迪有個不離不棄的妻子!在安迪最脆弱的時候,是妻子的陪伴和不放棄鼓舞了安迪,不管是中醫、西醫只要有機會,夫妻倆總會去嘗試,最後,終於讓安迪夫妻盼到了機會,一個自費的中醫針灸療程,散盡了夫妻倆這幾年的存款,但也換回了安迪的身體自主權!回到醫院,就連醫學權威都吃驚不已,這是奇蹟,真的!

 

 

婚姻相處最難得是懂得珍惜對方

得來不易的健康,讓安迪的價值觀有了很大的改變,他不再只是高調追求名利,而是不斷的精進自己,幫助他人和社會!對於妻子,他是由衷的感恩與感謝,對於婚姻,他表示:男人讓一點!(蹺蹺板理論)你很難再遇到一個在你低潮時,全心全意照顧你的人!珍惜,是我們信奉的準則,夫妻之間,溝通即是不二法門!就好比金錢,在經歷病痛之前,安迪是不可能放下自身的財政大權,但在此之後,他表示:「我現在出門只有悠遊卡!」很不可思議的轉變,但安迪認為這也沒什麼,婚姻溝通相處就是珍惜,珍惜最重要!

心的力量

對於工作與生活,難免會有意想不到的挑戰與困難發生,面對挑戰,安迪認為:「其實是心影響的了自己,它是困難,但不是不可能,經歷過磨難,我學會正視!」一切的挑戰都是心影響心,當你認為你做不到,你就只會失敗;當你認為你可以,就會有成功的可能,一切得取決,都在於心裡所想!

 

好好過日子,生命自然會給你答案

安迪不斷的考取證照,精進自己,機會是留給準備好的人!安迪表示:不會強求再有什麼舞台或是鎂光燈,但是果有,他會是做到最棒!身為男人,他是肯定身為男人的自己,有家人的支持和後盾,他很滿意。如果沒有那場意外,安迪也許到現在還在紙醉金迷,一切都是生命給與的課題,就如同他現在回到球場,找回最初運動員的自信,就是一個循環;在岳母身上找到奶奶的影子,找回母愛的感覺,也是一個循環;沒有那場意外,這一切,也許他就沒有機會體會了!初衷總是難尋,他很珍惜!每活一天,就是少一天和愛你的人相處,珍惜擁有的一切,好好過日子,生命自然會有答案給你!


郭安迪教練(Andy小黑人老師) 現為NIKE簽約教練、AFAA國際孕婦有氧教練、藝人指定編舞老師。

在運動場上的叱吒風雲以及在有氧舞蹈上的教學與創意,Andy以小黑人老師聞名。

經歷五光十色的藝界人生,在一次幾經癱瘓的意外,重新領悟到人生最重要的東西-運動及家庭(人)。

透過他的分享,似乎能更懂得要珍惜生活的每一天!

小心你的小心肝 – 遠離危險愛情四要領

情傷、情殤

文/城男舊事心驛站

看著最近新聞報導連日傳出情殺事件,除了沉痛也帶點沉重。究竟是什麼樣的仇恨得以痛下毒手?究竟雙方的互動出了什麼問題?人前恩愛人後傷害,意外的發生總是令旁人詫異與訝然,更多了些自責與不捨。從事件雙方的家庭成員到一般民眾,相信每個人的心中多少被激起漣漪,或許有人會說:「如果是我發生類似的事該怎麼辦?」

當愛情來臨時,容易將對方的一切美化,所謂「愛情是盲目的」、「情人眼裡出西施」都有其存在的道理。然而,無論男女都有機會遇到恐怖情人,我們能做的是培養警覺心,保護自己、關心他人。

城男舊事心驛站雖然以關心男性心理健康為己任,但對於情殺事件的關注與預防,我們亦責無旁貸!無論是在關係中的雙方或是旁人都可以有下列的自我提醒:

ASAP

A:Awareness(覺察):

關鍵字:控制慾強、情緒控管不佳、交友圈狹窄

發現另一半對你/妳的行蹤、行為有強烈的掌控需求,已經超出你/妳可容忍的範圍並且在掌控的過程中常常情緒暴走,事後又積極跟你/妳道歉,如此戲劇性的反應,就像顆不定時炸彈,令人提心吊膽。熱戀期間相信雙方會是彼此的生活重心,倘若對方交友圈狹窄,你/妳彷彿是他/她的全部,在熱戀的激情消減後,伴隨而來的會是壓力跟窒息感。

另一方面,若你/妳的家人、朋友向你提及另一半的壓迫行徑,可提醒自己協助對方用客觀角度釐清事實,不輕忽事情的嚴重性。

S:Safety(安全):

關鍵字:不激怒、不挑戰、不質疑

當與對方的相處壓力大於舒適感,此時的你/妳務必要跟身旁的朋友或家人提及相處的困擾,讓別人知道你/妳目前的處境,累積外援。在與對方相處時,若遇到對方憤怒的時候,切記:不激怒、不挑戰、不質疑,以婉轉的態度面對,保障自己的人身安全為優先,以平安離開現場為主要訴求。

A:Ability(能力):

關鍵字:求助、資源

對於面對另一半給的無形壓力或有形的傷害,要靠自己一人解決是有困難的。除了讓自己有能力抵抗,更重要的是記得向外求助,並且透過資料的搜集了解警政單位提供的協助與保護。而當事人的親友如接收到求助訊息,也可在自己能力範圍允許下協助搜集資料並給予關心,讓自己成為對方的求援管道之一。

P:Possible(可能)

關鍵字:不害怕、不慌張、不麻煩

當相處時的快樂多於傷害,是選擇繼續容忍,還是積極離開?相信在關係中的人們對這樣的問題一定很難做出決定。其實從對方的行為態度讓你/妳產生壓力時,就應該要替自身安全著想,為釐清現況做準備。城男建議當事人保持冷靜不害怕、搜集資料不慌張、尋求外援不麻煩。倘若你/妳遇到身邊的親友正在經歷類似的狀況而不知所措時,請多一點警覺,協助他們找到和平落幕的可能。

上述四點呼籲,期待能提供正在苦惱中的你/妳一個參考的方向。城男舊事心驛站提供男性一個紓解壓力與放心聊天的空間,亦邀請對自我成長與學習新知有需求的朋友們一同交流。

親職講堂part 4 - 新婚夫妻和諧法則

真的是相愛容易相處難嗎?
從「兩個人」到「兩家人」
從「浪漫」到「現實」
新婚其該如何溝通與調適
城男邀請正開始或即將邁入新婚姻的您
一起來探討如何升級夫妻關係!


●講座主題:新婚夫妻和諧法則

●講座日期:107年6月21日 (週四) 19:00-21:00

●講座地點:城男舊事心驛站
( 台北市松山區敦化北路199巷5號3樓 )
民生圖書館同棟三樓,入口位於民生東路四段56巷內
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●講座講師:張佳雯-諮商心理師

●報名費用:免費

●報名網址:https://goo.gl/nk7Bvx

●聯絡資訊:02-27151970 # 15 劉社工
Email:tpmencenter-7@cyc.tw

●講師學經歷:

財團法人張老師基金會 諮商心理師
國立台灣師範大學 教育與心理輔導研究所 博士候選人
天使心家族社會福利基金會、各級學校親職講師


城男球事 MEN’SKETBALL

報名表連結:
https://goo.gl/CJwyus
影片連結:
https://youtu.be/TYr9CZqd8co


每年籃球迷引頸期盼的六月份,是NBA季後賽尾聲,誰將高高捧起歐布萊恩冠軍金盃 ?? 107年6月1日起,冠軍賽系列開打!不管你/妳是粉絲或酸酸,只要愛看NBA,快帶著早餐來城男參加《 FINALS 冠軍嘴一波!》看比賽拿好禮!找到跟你/妳同樣打得一嘴好球的朋友!

《城男球事 MEN’SKETBALL:小岳來玩!》
本座談會邀請球評 岳瀛立 先生 ( 達欣工程籃球隊隊員 ),跟大家分享關於籃球員的生涯轉換,也將暢談NBA,現場還有好康禮品與冰涼甜粽送給你,端午連假還沒有安排嗎?? 除了來城男看比賽,在6月16日的午後,讓我們輕鬆地找小岳老師,聊聊你的NBA觀點!


●107年《 城男球事 MEN’SKETBALL 》系列表:
(1) 《 FINALS 冠軍嘴一波!》NBA賽事直播:
G1 – 6/01(五) – 09:00 – 11:30
G2 – 6/04(一) – 08:00 – 10:30
G3 – 6/07(四) – 09:00 – 11:30
G4 – 6/09(六) – 09:00 – 11:30
*G5 – 6/12(二) – 09:00 – 11:30
*G6 – 6/15(五) – 09:00 – 11:30
*G7 – 6/18(一) – 08:00 – 10:30

(2) 《 小岳來玩!》座談會報名入場:
6/16(六) – 14:00 – 17:00。

註:「*」號為如冠軍提早出爐

●費用:全程免費無低消…趕快報名與自備早餐就對了!

●名額:
《 FINALS 冠軍嘴一波!》
不限名額、不限性別;
《 小岳來玩!》
座談會 30名,將優先錄取男性朋友。

●地點:城男舊事心驛站 (民生圖書館同棟3樓) (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內) 地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●報名:填寫以下表單資料,《 小岳來玩!》座談會須收到城男回覆確認信才算報名成功喔!(若額滿將於粉專公告)


贈禮活動 

(1) 報名且出席《 FINALS 冠軍嘴一波!》每場次即可現場獲得抽獎券乙張,看愈多場中獎率愈高喔!城男將於NBA冠軍出爐後一週內抽出幸運球迷並公布於粉專,獲得:

「好禮 1. 斯伯丁籃球網袋」乙名
「好禮 2. Nike Elite NBA長襪」乙名

(2) 報名且出席《 小岳來玩!》座談會並現場贏得 “小岳考你” NBA問答挑戰最高分者,獲得:

「好禮 3. NBA 斯伯丁 Logo籃球 」乙名

( *NBA問答挑戰需搭配app請下載「Kahoot!」網址:https://goo.gl/ttm855 )

 


●●● 偷偷報你知 ●●●
(1) 《 城男球事 MEN’SKETBALL:小岳來玩! 》”小岳考你” NBA題目已公布於粉專。
(2) 《 城男球事 MEN’SKETBALL:FINALS 冠軍嘴一波!》如該場次場地有臨時安排,或七戰四勝制提前結束,將主動於二天前依您聯絡資訊發送取消訊息,敬請見諒。
(3) 請愛護城男舊事心驛站…我們希望能持續且正向地為民眾服務!

電話:02-27151970 #13,黃先生;
信箱:tpmencenter@cyc.tw

 


運動講堂 – 紓壓健身拳擊

在這個夏天,請用肌肉線條交換父親節應當被崇拜的尊重,當你戴上了拳套,這一切都萬眾矚目!來自澳洲的Thump Boxing,沒有傳統拳擊危險度較高的對打,也不像拳擊有氧對空氣揮拳,而是結合拳擊打靶動作和精選的體適能動作,在做有氧和無氧訓練的同時,也具有揮灑汗水、壓力釋放的真實感受。

報名表:https://goo.gl/cpRwNk

●【運動講堂紓壓健身拳擊】:

週三 7/4、7/11、7/18、7/25、8/1、8/15

「邀爸班」─ 18:40 ~ 19:40 ─ 名額12人

「腰溝班」─ 19:50 ~ 20:50 ─ 名額12人

●教練:蔡教練 ( 跆拳道館館長 )

●地點:城男舊事心驛站

民生圖書館同棟3樓 (入口位於松山區民生東路四段56巷巷內)
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●費用:全程免費。

為珍惜與尊重資源,需繳保證金200元

收到錄取通知信後,期限內至本中心繳交。

全程(6週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金。

( 城男開館時間:週二、四、六 09:00-18:00;週三、週五 12:00-21:00 )

對象:

鐵拳炸裂!歡迎對運動有興趣的民眾!

(不限性別歡迎報名參與,中心將優先錄取男性民眾)

●報名表:https://goo.gl/cpRwNk

請等候錄取通知信,且保證金繳交完成即算報名成功。
(若額滿將mail告知並於FB粉絲頁上宣佈)

聯絡方式

洽詢電話:02-27151970 #13 黃先生

電子信箱:tpmencenter@cyc.tw

●重要事項

  1. 如果不小心讓保證金留給城男的話,我們皆換作『運動講堂補充熱量用零食』,也就是將全部回饋於我們每堂免費提供給學員的!免費學習得來不易,也請您幫我們好好善用!
  2. 建議穿著運動服裝,自備毛巾、水壺;城男已備好拳套,請愛護使用。
  3. 講堂前一週將寄出行前通知;全程(6週)參與且無遲到缺席者,將於最後一堂全額退還保證金。

親職講堂part 3 - 別和孩子做朋友,孩子和你想的不一樣

 

●講座主題:別跟孩子做朋友,孩子跟你想的不一樣 – 創造多贏的親子關係

●講座日期:107年6月7日 (週四) 19:00-21:00

●講座地點:城男舊事心驛站
台北市松山區敦化北路199巷5號3樓 )
民生圖書館同棟三樓,入口位於民生東路四段56巷內
地圖:https://goo.gl/FPAo4j

●講座講師:周宗成-諮商心理師

●報名費用:免費

●報名網址:https://goo.gl/qmyFkA

●聯絡資訊:02-27151970 # 15 劉社工
Email:tpmencenter-7@cyc.tw


講師資訊
●現職:
財團法人「張老師」基金會台北分事務所-執登諮商心理師

●學歷:
國立暨南國際大學輔導與諮商研究所碩士
國立台灣大學農業化學研究所碩士

●經歷:
臺北市東區少年服務中心主任
(臺北市社會局委託財團法人「張老師」基金會台北分事務所辦理,2010.9~2016.10)
台北「張老師」中心義張、督導(2003.9迄今)
蒲公英工作室親子讀書會帶領員(2009迄今)
台北市佛教觀音線協會兼任志工督導(2009.12~2014.12)

●專長:
社區諮商模式青少年心理輔導及家長親職諮詢、生涯諮商、遊戲治療(多元媒材&桌遊)、志工培訓及督導、親子讀書會、後現代/合作取向諮詢及研究


男人二三事 – 壯遊體驗大世界 (文章)

男人二三事

壯遊男人:壯遊體驗大世界

有些事情,現在不做,以後一輩子都不會做          文/城男舊事心驛站


 

2007年的電影「練習曲」帶起單車環島的風氣,誠如影片中的名言:「有些事情,現在不做,以後就沒機會了。然而在台灣的社會角落中,早就有人用單車看世界。

陳守忠先生於1999年完成單車環球的創舉,是一名把壯遊和生命完全結合的鬥士,其足跡更遍佈全球40 多個國家,女兒4歲開始變跟著爸爸騎單車,六歲便已和父母騎單車闖絲路!

陳守忠自幼便愛玩,這或許也是養成其日後喜愛壯遊個性的原因。其首次壯遊即在高三,一本漫畫闖天下,因當時飛輪小子的漫畫極為火紅,促使陳守忠萌生騎單車環島的想法,但要明白的是,在當時,這並不是件簡單的事!不管是在單車的性能方面,還是當時的社會概況,這都是一項艱鉅的任務!其花半學期的時間,每天帶著台灣地圖在學校規劃討論,並開始騎單車從高雄住家往返岡山學校,作為行前練習!計畫之初,大家總是嗤之以鼻,但當寒假結束陳守忠與朋友完成首次壯遊後,大家就不敢再嘲笑了!陳守忠表示,壯遊帶給我的,不只是記錄上的成就感,更有面對困難和阻力時,堅忍不拔的意志!

壯遊真諦-永遠贏過昨天的自己

所謂壯遊,即是胸懷壯志的遊歷,有時間長、形成挑戰性高、和當地人文互動性深等特性。但這所謂的長、高、深並不是由別人定義,也不是數字上的錙銖必記,而是和自己相比!陳守忠直指,只要一直有在進步,每天都贏過昨天得自己一點,那就是一次美好的壯遊!真正的壯遊,從來不是在乎你達成多快,不是與他人在記錄和數字裡較量,而是只要贏過自己,那都是一次自我淬煉的偉大壯遊!

單車環球夢的轉動

常常很多人都會問起:「守忠大哥,為什麼你會有單車環球的想法呢?」想當然,很多人都會有這個疑問,在大家的期待下,陳守忠先生娓娓道來。1984年,胡榮華以三年多的時間完成40國、42686公里的單車環球創舉,成了台灣第一位單車環球之人!這個創舉令在台許多莘莘學子為之瘋狂,包括陳守忠!但萬事起頭難,人們總有千百萬個理由去阻止自己實踐。工作、時間、金錢…無一不是牽掛拖累,但說到底,就是差一個推你一把的動力!十年後,日本冒險家河野兵市先生來台訪問,他納悶不解的說:「明明台灣和日本在經濟、政治、社會環境氛圍…大多都很相似,為什麼這十年來日本已有過百名的挑戰者成功挑戰單車環球,但台灣仍只有十年前的胡榮華一人呢?」以此為激勵,更加堅定了陳守忠的單車環球夢,並開始積極準備!在1998~1999年間,其展開「騎向21新世紀—橫跨亞非歐美洲單車環球20000公里長征挑戰」,在400天的日子裡,騎過20多個國家,完成環球一周的創舉,成為台灣第二位單車環球的創舉之人!

 

全家動起來,創意親子互動

在創下環球一周的創舉之後,陳守忠不以此為滿足,更繼續讓壯遊充斥在自己的生命中!2009年間,陳守忠帶著妻子吳翠華與六歲的女兒陳萱騎單車遊中國絲路!相信這和一般家長認為的越小的孩子,出門就應該去越安全地點的理念背道而馳。但是陳守忠告訴大家:「行萬里路勝過讀萬卷書!作為家長,你的保存期限只有十年。你無法陪伴你的孩子一輩子,但是我可以培養她面對挫折、困難時,擁有積極面對、勇於挑戰的個性!」陳守忠分享,記得有次,陳萱騎不動,但距離目的地還有兩三公里,其實就前些日子的練習,陳萱是可以達到的,所以陳守忠狠著心,不理會陳萱的哭鬧,執意要她自己騎,陳萱邊哭邊騎,就也還是到達目的地了!至此之後,陳萱再也沒有在這趟絲路之旅中哭鬧過騎不動了!陳守忠直述:「其實這趟旅程,不只陳萱,我也學到很多!帶孩子出門壯遊,我們要追求的不是每天要騎幾公里,而是事事以小孩為考量,就孩子的思考去編織這趟旅遊!」他告訴陳萱,這趟旅程是要去找孫悟空(當時陳萱很迷西遊記),且經過黃河時,陳萱笑說這是奶茶!多麽的有想像力!孩子寓教於樂,自然開心也願意。當不再每天要追求那些公里數,孩子也不再只是死死盯著課本,陳守忠才發現,慢下來,體驗當地人文,觀看四處風景,一切都不一樣了。原來,慢下來,很重要!這趟慢活體驗,讓陳守忠對於壯遊的概念定義為:用不同速度去體驗當地!其也在無數次的壯遊中,把自己的定位從締造個人英雄式的佳績,轉換為協助他人完成夢想。

壯遊,你我都可以做到

    最後,陳守忠表示:放大你的格局,人生就該有次壯遊!壯遊,從來不缺潑你冷水的人,只關乎你自己願不願踏出第一步!年紀、工作…的等,都不該是你綁住自己的藉口,只要你有這個夢想,都有機會圓這個夢!

 


城男舊事心驛站規劃關於男人二三事,邀請不同領域的達人/職人經驗分享及生命故事述說。

首波邀請戶外冒險體驗專家-陳守忠。

陳守忠是一位兼具自助旅行、單車旅行、登山健行和戶外活動探險的玩家。從1993年開始從事單車休閒及壯遊活動的規劃和推展。於1997年全國青年獎章得主,並在2011年獲得第一屆全國終身學習楷模。著有西藏、絲路、新疆九寨溝…等太雅生活館個人旅行系列的書,與女兒陳萱合著2100公里的禮物/我六歲我騎絲路(中英文版),以及環球傳騎-單車壯遊夢,分時分段行。

目前擔任中華單車文化協會理事長、環球壯遊聯盟執行長、環遊世界1998咖啡店負責人。

   

男人影展 – 古魯家族

今年「M&M電影院」與映後座談會來囉!
以「面對男關,從心出發」為主軸共辦理六場次
期待以各類型的關係電影歡迎民眾前來參與
在親情、愛情等關係中
男性往往不擅於表達自身內心真實的感受
期待透過心理師的引導及電影欣賞的方式
讓大家對生活中各類型的關係有更多更深刻的反思


●時間:5月23日 (三)  下午2點 至 5點

●地點:新光醫院 B1 大會議室
(台北市士林區文昌路95號)

●放映電影:古魯家族

●講師:莊淑婷心理師

●費用:免費。

●報名表單:https://goo.gl/pqUxR5

●連絡電話:02-27151970 #17 施先生
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●劇情概要:
當一座原本被用來保護古魯一家人防止外來侵略的安全堡壘突然倒塌後,這群從未見過外面世界的古魯家族成員被迫走出洞穴以外的世界,展開生命中這場驚奇又刺激的冒險旅程,他們走過一個又一個難以想像的異地領域,遇見各種絢爛美麗,而又不可思議的奇怪生物,對這群古魯家族的所有成員來說,這場充滿挑戰的旅程就此改變了他們的人生,他們終於發現眼前還有更多有趣的冒險等待他們去發掘,未來雖然充滿未知,卻將更加刺激精彩,也將帶來無限歡樂。
片中父親是一家之主,用自身過去的經驗保護著家人,似乎也呈現著父親本該扮演的角色,但隨著女兒的反抗以及新挑戰的頻頻出現,身為一個保護家庭的父親該怎麼去調整自己面對挑戰呢?

●預告片:https://goo.gl/8r5BM8